▽9月22日（日） 忙しかった。映画の安い日なので予想通りだったが、変な時間に混み、四苦八苦。夜は台風接近でさっぱり。◎9月22日（日） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ピザ 339 Ｄ 225 ☆間 ＯＪ 100 チョコ 100 ☆夕 ごはん 3…

▽9月21日（土） 今日も、そう忙しくはない。夜はワンオペ。働き始めて初。二度とやりたくない。よくやったと思う。 久々のたまむすび着弾。 今晩も、ちょっと寒い。 ※なりカル ライブネット ◎9月21日（土） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 12…

▽9月20日（金） やっと落ち着いた感じ。昼も夜も、やりたいことがやれた感。 肌寒くなってきた。 ◎9月20日（金） ☆体重 72.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 コロッケカレー 600 ☆間（130） ビスケット200 Ｄ99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100…

▽9月19日（木）休み。朝一で歯医者そして買物。 昼には帰宅。 後はのんびり。 ◎9月19日（木） ☆体重 72.4 ☆朝 アイス 225 ＩＣ 145 ☆昼【従】 そうめん＆揚げ餃子 800 ☆間 芋けんぴ 461 アイス 292 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 200 酢豚 500 ☆間 せん…

▲9月18日（水） 少しも落ち着かない。何もできないどころか終わらない。こんな日にさらに追い打ちが掛かる。ヤダヤダ。 ※ピンソバ 英語のTシャツ※昼 見てはいけないモノ※朝 手帳 ◎9月18日（水） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】…

▽9月17日（火） メガネ帰る。 三連休後なので少しは落ち着くかと思ったが忙しい。 ※朝 井筒親方 ◎9月17日（火） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 牛ラー 800 ☆間（ＧＥ334・130） チョコ 200 せんべい 200 Ｄ 180 ☆夕 ごはん 35…

▽9月16日（月） 徳山のホテルから直接店へ。 さすがに身体はチョイ重も気は軽い。忙しかったが人員は揃っていた。 さすがにすぐ寝た。 クラリスと関羽のコラボ(笑)。 ※はきださnight 保健室＆初めての○○ ◎9月16日（月） ☆体重 73.0 ☆朝（357） サンド 315 お…

▽9月15日（日） 仕事は4時まで。一路徳山へ。 中四国ライブネットのなりカル特番の公開生放送へ。 二時間は、あっという間。そのままオフ会へ。 あやしいセミナーのようだ 寝たのは４時近くも、とにかく、とにかく楽しかった。 心残りはホテルのマンガが読め…

▲9月14日（土） キツかった。人員整わず、売上も前年より、かなりよかった。だいぶ追い詰められた。 ※キング 売り子 ◎9月14日（金） ☆体重 73.0 ☆朝（150） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼【従】 ミニ唐揚げ丼500 ☆間 せんべい100 Ｄ0 ☆夕 ごはん 350 スー…

▽9月13日（金） たいした売上じゃないのに終始バタバタしていた感。 休み明け＆週末スタンバイのせいか。 ※たまむすび お年寄り ◎9月13日（金） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 天ざるラーメン＆ライス 800 ☆間 まんじゅう 100…

▽9月12日（木）休み。 朝一で歯医者。 そして散髪。 あと、買い物でグルグルしていたら、あっという間に夕方に。 休みの日も時間が足りぬ。 ※ピンソバ マイルール※昼 テキトー相談＆ニュアンス ◎9月12日（木） ☆体重 72.2 ☆間 Ｄ 99 ☆昼（宇部・長崎ちゃんめ…

▽9月11日（水） 体調は回復。やはり目からきている気がする。 今日も忙しかった。面接に仕込みもあり、今日もやりたいことはできず。 癒やし。 ◎9月11日（水） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 焼肉丼 800 ☆間 プリン 100 チョ…

▽9月10日（火） 今日は、とにかく調子が悪かった。メガネのせいもあるだろう。頭痛というか、眼精疲労な感じだった。メンバー構成も厳しく、新人教育もあり、何もできず。 良きこともあり。にち10ポストカードが久々に！ 疲れた身体に鰻丼はありがたかった。…

▽9月9日（月） 少し落ち着くかと思ったが忙しい。なかなか、やりたいことを、やらしてくれぬ。 ※はきださnight 一夏の思い出（復） ◎9月9日（月） ☆体重 73.2 ☆朝（130・378） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 蒙古タンメン＆ごはん 800 ☆間 チョコ150 ☆夕 …

▽9月8日（日） 今日はさすがに忙しかった。まあ、何だかんだでヘルプの社員がいると楽だ。 早目に帰ろうとしたら排水詰まる…。 ◎9月8日（日） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 アジフライ＆クリームコロッケ定食 800 ☆間 チョコ…

▽9月7日（土） 今日はアカンかった。木曜日より売上は悪かった。 ※なりカル ダンディー ◎9月7日（土） ☆体重 72.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 トースト250 ＩＣ100 カツ400 ☆間 アイス 60 Ｄ 75 チョコ 100 Ｄ 108 ☆夕 ごはん 350 味…

▽9月6日（金）休み。朝一で歯医者。そのまま、真っ二つに折れたメガネの修理へ。 途中、念願の『鯛塩ラーメン』を。 （宇部市西岐波・やまぞえ製麺所） 美味しかったなぁ。一気に食べてしまった。また行こう!! メガネを修理に出し、北上。旧楠町の『楠こもれ…

▽9月5日（木） 今日も忙しかった。去年より数段忙しい。ちょっとキツい。 ◎9月5日（木） ☆体重 71.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆エビＦ・アジＦ 800 ☆間（140） Ｄ 65 ＩＣ 60 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 150 麻婆…

▽9月4日（水） 売上は昨日と、さほど変わらないが、やるべきことが多く昼飯抜きに…。食べる気にならなかったのもある。 ※ピンソバ 日常に潜む恐怖※昼 キーウイ※朝、白鵬 ◎9月4日（水） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 キ…

▽9月3日（火） 昨日より少し落ちついだが、忙しいし、終らん！ 夜は竹原ピストルニューアルバム。 ◎9月3日（火） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ざるそば＆鶏ぞうすい 700 ☆間 プリン 100 ＯＪ 100 ☆夕 （23:00） ごはん 350 …

▲9月2日（月） 少しは落ち着くかと思ったが、午前中から忙しかった。甘かった。だいぶ追いつめられた。夕方は落ち着く。 ※朝 ピーク ◎9月2日（月） ☆体重 72.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 やきとり丼 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 （23:15…

▽9月1日（日） まさか今日が夏休み繁忙期のピークになるとは、思わなんだ。開店直後から客足が絶えなかった。夕方も忙しかった。頑張った。 ◎9月1日（日） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 ＯＪ 100 六方焼 234 ☆夕 （22:4…

▽9月1日（日） まさか今日が夏休み繁忙期のピークになるとは、思わなんだ。開店直後から客足が絶えなかった。夕方も忙しかった。頑張った。 ◎9月1日（日） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 ＯＪ 100 六方焼 234 ☆夕 ごはん…

▼8月31日（土） 一人欠勤でホール（接客）がキツくなり、行ったり来たり。疲れた。 今回のヘルプ社員がやる気がないのも一因。夕方には逃げた。 ※なりカル ライブネット ◎8月31日（土） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 レンコ…

▽8月30日（金） ちょっと、キッチンワンオペはキツかった。ティー＆ディナーが、そう忙しくなく助かった。 ラピュタの日。 ◎8月30日（金） ☆体重 73.0 ☆朝（130） お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 アジフライ＆唐揚げ定食 700 ☆間（Ｔ1309） プリン 100 ＩＴ 0 ☆…

▽8月29日（木） 休み。と、言っても朝一で健康診断。胃カメラあり。ただ大雨のおかげで早めに終わる。午後はタイヤ修理。 ※昼 ブログ ◎8月29日（木） ☆体重 71.4 ☆朝（病2610＆5520） ☆昼（小野田・長崎ちゃんめん939） ちゃんめんset 1000 ☆間（タイヤ6800…

▲8月28日（水） 今日もイライラ。歯医者が長引いたのが始まり。こんな日はダメ。夜は少し落ち着いたが仕込みで手一杯。夜は絶食。 ※ピンソバ 風呂おた ◎8月28日（水） ☆体重 72.4 ☆朝（歯2570・604） バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ラーメン＆ミニＨＢ丼 800 …

▼8月27日（火） 終始イライラ。休み明けで朝からバタバタ。昼も夜も忙しい。終わるわけがない。さらに夜はろくなことがない。タイヤにメガネ。最悪。 ※朝 オリンピック ◎8月27日（火） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 ミニ唐揚げ丼 5…

▽8月26日（月） 急きょ休みに。ヘルプ社員が延泊して残ってくれた。 のびのび。 ※はきださnight 友達×２ 万理奈さん ◎8月26日（月） ☆体重 72.4 ☆昼 トースト 250 野菜炒め 400 ＨＣ 50 ☆間（１） Ｐコーン 227 Ｄ 99 アイス 235 キャラメルコーン 452 ☆夕 …

▽8月25日（日） 決してヒマではないが、忙しくもない。ちょっと勢いがない。 ◎8月25日（日） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ざるそば＆ミニ唐揚げ丼 800 ☆間（140・Ｔ200＆1836・GE108） ＩＣ 0 チョコフレーク 363 アイス 36…