▽5月27日（木） 朝方、大雨。昼前には上がるが売上に響いた感じ。 その割には疲れた。夜ネムネム。 ◎5月27日（木） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ヒレカツカレー 700 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 白身Ｆ 400 冷奴 100 ☆間…

▽5月26日（水）休み。 外出は午後から近所に買い物に出たのみ。 ※昼 （リ）そら※朝 Twitter ◎5月26日（水） ☆体重 73.2 ☆間 カステラ 360 ＩＣ 250 ☆昼 トーストブランチ 700 ☆間 Ｄ 108 ☆夕 ちらし寿司 400 すまし汁 100 煮物 100 漬物 100 ☆間 ケーキ 200 …

▽5月25日（火） 午前中は忙しかったが、昼ピークは×。今は我慢の時。 ※昼 Twitter ◎5月25日（火） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 サンドイッチ 500 Ｄ 225 ☆間 アイス 205 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 チキントマト煮 400 小鉢 100 ☆…

▽5月24日（月） 土日を受けて、どうなるかと思ったが、昼ピークは、それなりに忙しい。が、前後は厳しい。 まあ、明るい内に早く帰れたのは嬉しいが。 ※FAV アメリカンドッグ丼・Ran（抜糸）･豚カラ ◎5月24日（月） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 1…

▽5月23日（日） さらに厳しく。どうにか土曜日を上回る。 ◎5月23日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 Ｄ 140 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 焼鳥 400 玉子炒め 2000 ☆間 Ｐ 387 チョコ 193 ★合計 2286 ★6683歩

▽5月22日（土） まあ、やはり厳しい展開に。それでも後半入り、どうにか。今日から土日も18時閉店に。早く帰れるのは嬉しいが。 ※なりカル 雨 ◎5月22日（土） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 キャラメル 84 アイス…

▽5月21日（金） やはり、売上は下降気味。予想通り。でも、思った以上に忙しくはあった。 早目に退勤すれば買い物もできる。 ◎5月21日（金） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 和ラーライス 700 ☆間 Ｄ 99 アイス 239 ☆夕 ごはん 350 シ…

▽5月20日（木） 休み。 大雨＆感染拡大もあり、リアルに一歩も外に出ず。我が家の猫と一緒。 ただ、ちょっとゴロゴロし過ぎたかな。まあ、こんな日もなければ。 ※朝 アジサイ （リ）雨 ◎5月20日（木） ☆体重 72.6 ☆昼 トーストブランチ 800 ☆間 Ｐ 310 Ｐ 29…

▽5月19日（水） 朝から、お気に入りの場所へ。 欠勤ありで２名体制。さすがに何もできない。売上はそれなり。悪くはない。 ※WIZ トール※昼 Twitter ◎5月19日（水） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ピザ 392 Ｄ 225 ☆夕 ごはん 350 ス…

▽5月18日（火） 休み。長府行。 まずは、昼飯。 功山寺 忌宮神社 長府毛利邸 早目に帰宅。 ◎5月18日（火） ☆体重 72.6 ☆間 ＩＣ 116 ☆昼（長府・やぶそば） 天丼＆そば 1000 ☆間 Ｄ 118 まんじゅう 300 ＩＣ 150 ☆夕 親子丼 700 すまし汁 150 煮物 100 ☆間 …

▽5月17日（月） 週末が一息で、今日も午前中が全くダメで、どうなるかと思ったが、案外、忙しかった。一安心。 ※FAV さぶとん ◎5月17日（月） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げ 200 ☆間 Ｄ 116 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ…

▽5月16日（日） やはり、売上は一息。まあ、予想通り。ギャーギャー騒ぐほどではない。やるべきことをするのみ。 帰り道は雷雨。 ◎5月16日（日） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 焼きそば 700 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 冷奴 100 煮…

▽5月15日（土） やはり、売上は下降気味。まあ、予想通り。思いの外、お子様連れが多かったが。 ◎5月15日（土） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げ＆ＨＢ 700 ☆間 ＩＣ 145 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 アジフライ 250 …

▽5月14日（金） 広島にも宣言決定の一報。やはり売上にも影響が。まあ、水・木が忙しかったのが不思議だったので、想定内。 ※朝 Twitter ◎5月14日（金） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 トースト＆オムレツ 700 Ｄ 210 ☆間 アイス 270…

▽5月13日（木） 今日も忙しかった。これが今のベースか。ＧＷ明けだし、観戦拡大で、少し落ちるかと思ったが、そうでもない。 ◎5月13日（木） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げ 200 ☆間 ゼリー 170 ☆夕 豆ごはん 400 味噌汁 100 …

▲5月12日（水） やはり休み明けはイライラ。スタンバイがされてないのもあるが、タラタラ仕事されるのがヤダ。 ◎5月12日（水） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 カレー 6050 スープ 150 サラダ 150 ☆間 Ｐ 418 せん…

▽5月11日（火） 休み。 朝一番で映画『るろうに剣心 最終編』 後は、昼御飯に買い物。 早目に帰宅。猫と過ごす。 ※昼 Twitter・つまみ ◎5月11日（火） ☆体重 72.4 ☆朝 パン 350 ＩＣ 0 ☆昼（宇部・湾岸ラーメン） ラーメン定食 1200 ☆間 Ｄ 210 ☆夕 ごはん 3…

▽5月10日（月） 売上自体は、そう忙しくない。ただ棚卸しがあったので、色々と進まず。 ※朝 （リ）ハルジオン ◎5月10日（月） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 焼きそば 700 ☆間 もち 300 ☆夕 カレー 700 サラダ 150 ☆間 ビスケ 200 ★…

▽5月9日（日） そんなに忙しくはない感じではあったが、変な時間に混む。疲れた。油断は大敵。夜のダラケは反省。 ◎5月9日（日） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 焼肉丼 800 ☆間 ようかん 240 ☆夕 ごはん 350 スープ 200 さば味醂 400…

▽5月8日（土） やっと普通の土曜日が戻ってきた感。ただ、ティータイムが混む。5日を思い出す。夕方は全くダメ。 ◎5月8日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ＨＢ＆白身Ｆ＆唐揚げ 900 ☆間 ＩＣ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▽5月7日（金） 冷凍冷蔵庫入れ替えの為に早終い。 やはり、あれこれあり、イライラ。まあ、予想通り。変に疲れた。 ※朝 Twitter（かえる･るろ剣） ◎5月7日（金） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 おらしそば 700 ☆夕（小野田･一久） ラ…

▽5月6日（木） 休み。GW明けなので、基本在宅。休養に努める。 ゴロゴロ。 こちらは、忙しい巣立ちの季節。 ※FAV 文具･だからよぉ※WIZ いぬじゅん×２ ◎5月6日（木） ☆体重 72.0 ☆昼 トーストブランチ 700 ☆間 アイス 242 パイ 396 ☆夕 寿司 800 味噌汁 100 …

▽5月5日（水） やはり、ピークは5日だった。特にティータイムからディナーがキツかった。必死。 ※朝 Twitter ◎5月5日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 ＩＣ 150 Ｄ 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 プルコギ春雨 400 卵豆腐 100 ☆間 かり…

▽5月4日（火） さらに売上的には厳しく。でも、まあ、ある程度予想通り。コロナ禍だもの。ゴチャゴチャ騒ぐほどのことはない。 ※朝 Twitter ◎5月4日（火） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 ＯＪ 100 ☆夕 焼きそ…

▽5月3日（祝・月） 毎年5月3日は忙しくないのだが、やはりだった。そこは予感あり。 ただ、ホールが、レジの失敗でメダパニに。人の振りみて、我が振り直せ。反省の一日。 ◎5月3日（祝・月） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごは…

▽5月2日（日） 忙しかった。ＧＷ、正直どうなのかなぁ、と思っていたが、忙しかった。 ただ、ちょっと密。入店規制寸前。 ※昭和 食事券 ◎5月2日（日） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ふりかけごはん 300 ☆間 アイス 131 ☆夕 ごはん 3…

▽5月1日（土） ＧＷ５連休のスタート。 が、普通の土曜日、そんな感じ。ただ、メンバーが弱い。と言うか、やる気がない。いやいや仕事をしている人がパートナーだと、キツい、キツい。 ※なりカル Twitter※KING 新生活 ◎5月1日（土） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 1…

▽4月30日（金） さすがに、普通の金曜日よりは忙しい。しかも、変な時間に混む。日曜日っぽい。 ◎4月30日（金） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ふりかけごはん 300 ☆夕 かやくごはん 400 味噌汁 100 サラダ 150 天ぷら 400 ☆間 カス…

▽4月29日（祝・木） ＧＷ初日。売上はそれなり。忙しいは忙しいが、大したことはない。ＧＷはずっとこんな気がする。 今日はメンバーが弱かった。というか、やる気のない人がパートナーなのでキツい。 ※WIZ いぬじゅん（実家）※朝 Twitter ＆ （リ）あいみょ…

▲4月28日（水） 休み明けはやはりダメ。朝の躓きを、また一日引きずってしまった。いかんいかん。 ◎4月28日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ミニＨＢライス 500 ☆間 ようかん 120 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 とんか…