やっと。

▽9月20日（金）

やっと落ち着いた感じ。
昼も夜も、やりたいことがやれた感。

肌寒くなってきた。

◎9月20日（金）

  ☆体重  72.2

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】
　　コロッケカレー　600

  ☆間（130） 
　　ビスケット200
　　Ｄ99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    天ぷら　500
　　小鉢　100

  ★合計 2172
　★6643歩