▽10月25日（金） そう忙しくはなかったが週末スタンバイ等、やること多し。一日あっという間。 ※昼 アイルランドラグビー＆待つリクエスト ◎10月25日（金） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 豆腐丼 600 ☆間 チョコバット130 Ｏ…

▽10月24日（木） 忙しかった！理由不明。平日としては上々の売上。一発逆転が狙えそう。ただ、何もできず、イライラはつのる。痛し痒し。 ※ピンソバ フルーツ＆だれどこなに ◎10月24日（木） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ホ…

▽10月23日（水）休み。月一通院～買物で早々に帰宅。 ＤＶＤ見まくる＆絶食の反動で食いまくる。 反省。 ※昼 リクエスト（radio）＆ツイッター※朝 麺 リクエスト（小泉さん） ◎10月23日（水） ☆体重 72.6 ☆昼（小野田・どんどん） 肉うどん定食 700 ☆間 Ｄ 1…

▽10月22日（祝・火） 今年だけの祝日『即位礼正殿の儀』。去年のデーターがないのだが、映画割引デーでもあるので、混むだろう！と予測していたが、ドンピシャ。良かった、良かった。 疲れたけど。 夜は絶食。 ※ピンソバ 相談※朝 布団から ◎10月22日（祝・火…

▽10月21日（月） 飛石連休の狭間。今日も予想以上に忙しかった。ここにきて好調。 ※朝 ラグビー ◎10月21日（月） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 Ｄ 195 大福 200 アイス 218 チョコ 414 ☆夕 栗ごはん 400 味噌汁 100 サラダ 100 天…

▽10月20日（日） 前半が全く入らず、どうしようかと思ったが、後半に集中。よしっ！安堵。 ◎10月20日（日） ☆体重 74.2 ☆朝（441） パン 350 ＩＣ 0 ☆昼【従】 のりごはん 400 ☆間（Ｇ3003） ビスケ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 メンチ 400 煮…

▽10月19日（土） 思った以上に忙しかった。正直、少し安堵。原因は映画のプリキュア。 夜も忙しかった。 ◎10月19日（土） ☆体重 74.0 ☆朝（120） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 90 ☆昼【従】 のりごはん 400 ☆間 チョコ 200 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▽10月18日（金） はっきり言ってもヒマであった。やるべきことをやる。それでも早く帰れた。 ◎10月18日（金） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 和風ラーメン 600 ☆間 まんじゅう 200 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 シチュー 200 サラ…

▽10月17日（木） 休み。外出は映画のみ。 映画『空の青さを知る人よ』。久々にいい映画だったなぁ。 ◎10月17日（木） ☆体重 74,2 ☆昼 ラーメン 358 ☆間 まんじゅう 400 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 シチュー 400 焼鳥 400 ☆間 Ｐ 348 Ｐコーン 245 ★合計 2783 ★672…

▲10月16日（水） まずまずの忙しさもあったが、なんか上手くいかなかった。作業が滞る。気が乗らない一日。 ※朝 年の瀬 ◎10月16日（水） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 あんパン 258 ☆昼【従】 唐揚げごはん 300 ☆間 チョコ 100 ＯＪ 100 ☆夕 …

▽10月15日（火） けっこう忙しかった。理由は不明。土曜より忙しい。やりたいことは、さすがにできず。 ※ピンソバ ラーメン海苔※昼 秋祭り＆リクエスト※朝 ラーメン ◎10月15日（火） ☆体重 74.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 のりごはん 200 ☆…

▽10月14日（祝・月） 自分的に連休明けだが祝日。ただ、土日の売上がさっぱりだったらしく、スタンバイはすることがないぐらい。 その割りには疲れた。マウ&ミウ復活 ※はきださnight 私の敵・リスアカ・ツイッター※朝 秋祭り ◎10月14日（月） ☆体重 73.6 ☆朝…

△10月13日（日） 二日目。 まずは、ＫＲＹ秋祭りへ。 有名ゲストがいた昨日より、人出は少ないかな。 でもサイン会は盛況。対策がされておりました。 午前中で退散。徳山駅周辺の『萌えサミ』へ。 痛車を見たり、 呂布の違いに驚き、 プラモを見たり、 神社…

△10月12日（土） 連休初日。 『ＫＲＹ秋祭り』へ。 台風はそれたが、天気は不安定。 でも開催されて良かったナァ。 晩御飯は、もちろん牛骨ラーメン！ そして徳山泊。 ※なりカル 残念な主人公 ◎10月12日（土）【５】 ☆体重 73.6 ☆朝 パン 223 ＩＣ 123 ☆昼【…

▽10月11日（金） 今日もヒマではないが忙しくはない。とにかく週末用のスタンバイ。 これで土日連休!! ◎10月11日（金） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 アジＦ＆春巻定食 700 ☆間（190） Ｄ 172 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味…

▽10月10日（木） 今日もヒマではないが忙しくはない。週末スタンバイスタンバイスタートで手一杯。 ※ピンソバ×３ ホテイ＆風呂おた＆仕事前に ◎10月10日（木） ☆体重 63.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 野菜ラーメン 700 ☆間（GEO504・1…

▽10月9日（水） さすがに昨日よりは忙しいが、されど厳しい売上なり。 夜はちょっと寒い。 ※昼 初デート※朝 台風 ◎10月9日（水） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 コロッケそばライス 700 ☆間（Ｓ439） チョコ200 アイス ☆夕 い…

▲10月8日（火） 今日は全くダメ。混む気配なし。やりたいことはできたけど。 ※ピンソバ ピラフラッシュ※朝 矢野監督 ◎10月8日（火） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 いわしかば焼きＴ 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌…

▽10月7日（月） 平日は忙しい。前年には届かなかったが忙しかった。一日あっという間。 ※はきださnight ○○ロス×２※朝 日曜の売上 ◎10月7日（月） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 リゾット＆玉子焼サンド 800 ☆間（） プリン 100 チョ…

▲10月6日（日） 午前中は少し入るも、あとは全くダメ。増税の影響だろうか？ 夜は普通に忙しかった。 ◎10月6日（日） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢライス 500 ☆間（506GEO・2651Ｔ・130） Ｄ 90 チョコ 100 アイス 207 …

▽10月5日（土） 午前中が少し忙しかったが、全体的に見ると、そうでもない。夕方はフツーの土曜日な感じ。 ◎10月5日（土） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆ホタテ・ししゃもＦ 800 ☆間 チョコ 100 アイス 207 ☆夕 栗ごは…

▽10月4日（金） 久々に静かな営業。やりたいことをやる。ただ、夜は忙し。結局、いつも通りに。 ◎10月4日（金） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 和ラーライス 700 ☆間（GEO614・130） チョコ100 せんべい100 Ｄ182 ☆夕 栗ごは…

▽10月3日（木）休み。太宰府行き。台風がそれてよかった。今回は高速バスで。 まずは太宰府天満宮へ。 そして、お隣の九州国立博物館へ。 今日の目的は『三国志展』 リアルな三国志がメイン。撮影フリーなのが素晴らしい。 そして、川本喜八郎三国志と 横山…

▽10月2日（水） さすがに昨日ほどのバタバタ感はないが、あれやこれやで忙しかった。 ※昼 太陽リクエスト ◎10月2日（水） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（140） チョコ 313 アイス 60 Ｄ 99 ☆夕 ちらし寿司 400 すまし汁 100 煮物 3…

▽10月1日（火） 昨日のツケが今日に回ってきた感。朝からバタバタな一日。大した売上ではない。 ※ピンソバ やっちゃったこと※朝 10％ ◎10月1日（火） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ペスカトーレ 383 ☆間 チョコ 100 ＯＪ 100…

▽9月30日（月） 月末＆メニュー改訂でわらわら。 サンプルが多すぎなんだよ。 予想より早く終わったが、あれやこれややっていたら、結局、午前様。こんな日も必要。 ※はきださnight 疲れた（復）※ピンソバ ラグビー※朝 増税 ◎9月30日（月） ☆体重 73.0 ☆朝（…

▽9月29日（日） 去年が台風接近だったので、さすがに上回る。 ポイント還元グッズが、いっぱいきた。 ◎9月29日（日） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ミニうどん 400 ☆間 チョコ 400 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 サラダ 100 うな…

▽9月28日（土） 気持ち良さそうだ コンスタントに入る。台風接近だった去年よりはさすがに忙しい。夜はラグビー勝利に興奮。 ※南国の夜 小さな悩み※なりカル 聖地※ラジKING 新しいファッション ◎9月28日（土） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ…

▽9月27日（金） 売上的には昨日と同じぐらいなのに終始バタバタ。作業量的には昨日の方が多かったのに。 ◎9月27日（金） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ハムカツピラフ 800 ☆間（） 羊羮 200 ＯＪ100 チョコ 100 ☆夕 ごはん 3…

▽9月26日（木） 今日は静かだった。おかげで余裕で駅にお迎えに。 ※ピンソバ 大切な言葉“忙” ◎9月26日（木） ☆体重 72.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 卵焼サンド 500 ☆間 チョコ100 羊羮200 豆菓子297 ☆夕（649） のり弁 817 納豆巻 17…