▲8月28日（水） 今日もイライラ。歯医者が長引いたのが始まり。こんな日はダメ。夜は少し落ち着いたが仕込みで手一杯。夜は絶食。 ※ピンソバ 風呂おた ◎8月28日（水） ☆体重 72.4 ☆朝（歯2570・604） バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ラーメン＆ミニＨＢ丼 800 …

▼8月27日（火） 終始イライラ。休み明けで朝からバタバタ。昼も夜も忙しい。終わるわけがない。さらに夜はろくなことがない。タイヤにメガネ。最悪。 ※朝 オリンピック ◎8月27日（火） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 ミニ唐揚げ丼 5…

▽8月26日（月） 急きょ休みに。ヘルプ社員が延泊して残ってくれた。 のびのび。 ※はきださnight 友達×２ 万理奈さん ◎8月26日（月） ☆体重 72.4 ☆昼 トースト 250 野菜炒め 400 ＨＣ 50 ☆間（１） Ｐコーン 227 Ｄ 99 アイス 235 キャラメルコーン 452 ☆夕 …