▽8月29日（木）
休み。と、言っても朝一で健康診断。胃カメラあり。ただ大雨のおかげで早めに終わる。
午後はタイヤ修理。
※昼 ブログ
◎8月29日（木）
☆体重 71.4
☆朝（病2610＆5520）
☆昼（小野田・長崎ちゃんめん939）
ちゃんめんset 1000
☆間（タイヤ6800）
アイス235
チョコ248
☆夕
カツカレー 800
サラダ 200
☆間
まんじゅう 300
せんべい 654
チーズ鱈 220
豆菓子 304
★合計 3961
★5000歩（推定）
