▽3月26日（火） 休み前、やらねばならぬこと多し。終わらないナァ。夜は絶食。 ◎3月26日（火） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 焼肉丼＆ミニざるそば 900 ☆間 みつ豆100 プリン 50 ＩＣ 123 ☆合計 1273 ★7248歩

▽3月25日（月） 昨日の忙しさを引きずり、午前中はバタバタ。 ここは４本でよかったと思う。 ◎3月25日（月） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆昼（従） ミニ唐揚げ丼 500 ☆間 みつ豆100 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 …

▽3月24日（日） 今日はさすがに忙しかった。少し希望が復活。 ◎3月24日（日） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆間 ケーキ 250 チョコ280 Ｄ 92 ☆夕 ごはん 200 すき焼きうどん 700 スープ 100 サラダ 100 ☆合計 1972 ★9010歩 ら

▼3月23日（土） 売上的に大沈没。 金曜日に負ける。 ※なりカル 学園モノ ※ラジKING 校則 ◎3月23日（土） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 Ｄ 99 ☆昼（従） ざるラーメン＆ミニＨＢ丼 800 ☆間 チョコ 100 ☆夕 すき焼き 800 ごはん 300 サラダ 100 ☆間 チョ…

▽3月22日（金） 出足はスローだったが、何だかんだで前年売上はクリアー。 宇部でやっと始まる。もう防府で見たがな。 宇部はいつも遅れてやってくるのだ。 ※朝 パウロ選手 ◎3月22日（金） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆昼（従） ざるラーメン…

▲3月21日（祝・木） 春も秋も彼岸はいそがしいのだが、今日は残念だった。沈没。 ◎3月21日（祝・木） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆間 みつ豆 200 ☆夕 ごはん 350 すまし汁 100 酢物 100 アラ煮 400 ☆間 ようかん120 ゼロ 0 ☆合計 1570 ★9349…

▼3月20日（水） サ・イ・ア・クであった。 スタンバイは全然足りない。やるべきことはある。解凍もされてない。 キツい、キツい。 とにかく、もうあてにはならない。 ※昼 桜開花宣言 ※朝 卒業式 ◎3月20日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆…

▽3月19日（火） 休み。 最近、何気に忙しい。 宇部の中心部で閉店が続いている（井筒屋&レッドキャベツ）影響でショッピングセンター自体が賑わっている感じ。 さらにさらに明日は小学校の卒業式、明後日は祝日と忙しい日が続く。卒業式自体では混まないのだ…

▽3月18日（月） 今日はキツかった。 スタンバイがたくさんあるうえに一人。しかも混んだ。 途中から開き直ってイライラの元凶の床を流す。 そこは、よく頑張ったと思う。 その頑張りが、はきださ王の奇跡に繋がったか。 ※はきださnight 万理奈さん、よそゆき…

▽3月17日（日） 今日も忙しかったが、昨日に比べメンバーが大幅強化だったので楽だった。 この差はでかい。 ◎3月17日（日） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆間 みつ豆100 まんじゅう 320 ☆夕 ごはん 350 豚汁 200 サラダ 100 煮魚 400 ★合計 1570 ★9107歩

▼3月16日（土） 今日は忙しかった。 女の子連れの方が多かった。プリキュアか。 夕方一息で、どうにか終わる。しんどい、しんどい。 ◎3月16日（土） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆間 アイス266 ☆夕 幕の内弁当 681 レバニラライス634 ☆間 アイ…

▽3月15日（金） 今日も忙しい。週末スタンバイに四苦八苦。 ◎3月15日（金） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆昼（従） ミニ豆腐丼 500 ☆間 みつ豆100 ☆夕（宇部・大阪王将） 青椒肉絲定食 800 ☆間 まんじゅう 260 チョコ 260 Ｐ415 アイス219 ★合…

▽3月14日（木） 早く帰りたいのに帰れない。イライラ。 ◎3月14日（木） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 焼肉丼 800 ☆間 チョコ 200 ☆夕 （宇部・松屋） ＨＢ定食 870 ☆間 Ｄ 99 ★合計 2183 ★7492歩

▽3月13日（水） 忙しかった。理由が分からないのがヤダ。 ※昼 漢字三文字リクエスト 案山子 ◎3月13日（水） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） ミニ唐揚げ＆そば 500 ☆間 まんじゅう 170 ☆夕 ＨＢカレー 800 サラダ 100 ☆間 ゼロ 0 ☆合計 1670 ★68…

▽3月12日（火） やることいっぱいの休み。 まずはノーマルタイヤの履き替え。 この冬はスタッドレスタイヤをチビらせただけだったな。 自宅近くの、このカーショップの隣には吉野家を建設中。何ができるんだろう??と思っていたが、今日、看板を掛けているの…

▽3月11日（月） 今日は超久々に早上がり。早上がりなんて４年ぐらい勤めていて、４、５ 回ぐらいしかない。暗くなる前に帰宅したのも超久々。 今日は早上がり明日は休み。ありがたい。 しかも、今日から一週間、母親が中国旅行へ。湖南省武陵源へ行ってしま…

▲3月10日（日） 今日は忙しかった、と言うより毎週のことながら脆弱メンバー。夕方も前半忙しく、四苦八苦。 ◎3月10日（日） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆昼（従） パン 200 ☆間 Ｄ 210 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 ワンタンスープ 200 オムレツ＆…

▽3月9日（土） 売上的にも気分的にも沈没。 売上的には貯金を吐き出した感。 気分的には全部アイツのせいだ。 ◎3月9日（土） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） ミニ唐揚げ丼 500 パン 200 ☆間 ゼロ 0 ☆夕 散らし寿司 500 すまし汁 100 煮物 300 ☆…

▲3月8日（金） 売上も気分も大幅ダウン。 わざわざ乗り込んできやがった。やだやだ。 サ・イ・ア・ク ◎3月8日（金） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） パン 288 アジＦカレー 500 ☆間 アイス 50 Ｄ 105 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラ…

▽3月7日（木） 休み。小倉行き。 郷社参り、 墓参 買い物などして小倉へ。 映画『宇宙戦艦ヤマト2022 愛の戦士たち』。 その後、シフトを作ったりしていたら遅くなった。 ◎3月7日（木） ☆体重 74.2 ☆朝 ケーキ 224 ラテ 100 アイス 260 ☆昼（小倉にて） ラー…

▽3月6日（水） 優待会2日目。 雨模様で続伸。５人で正解だと思うのだが。 ◎3月6日（水） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 貝汁 250 冷奴 150 手羽先煮 600 ☆間 Ｐ 441 ★合計 2313 ★7002歩

▽3月5日（火） 優待会初日。 忙しかった。前年もクリアー。 なのにイチャモンつけてくるヤツがいてヘキヘキ。何様だ！？ さらば原チャリ ※朝 春巻 ◎3月5日（火） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） ミニチャーシュー丼 500 ☆間 まんじゅう 340 チ…

▽3月4日（月） 今日もキツい一日だった。 ドラえもん効果か？ ※はきださnight（復） 私と仕事 ※ピンソバ どこから食べるか問題 ◎3月4日（月） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 豆腐＆天ぷら丼 700 ☆間 チョコ 120 ラテ 100 ＩＣ 150 ☆夕 ごはん …

▽3月3日（日） 今日は忙しかった。 相変わらずのメンバーでキツキツ。 疲れた、疲れた。 ◎3月3日（日） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆間 ケーキ 300 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 200 天ぷら 500 ☆間 せんべい 368 ☆合計 1978 ☆10197歩

▽3月2日（土） 売上的には一息。期待外れ。早くも息切れ。 今日も着弾。 ※なりカル ツイッター ※KING デートスポット ◎3月2日（土） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 和風ラーメン＆ライス 800 ☆間 Ｄ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 麻婆豆腐 5…

▽3月1日（金） 3月スタート。幸先よし。 ただ売りすぎの感。後が怖い。 着弾２点。 ※朝 レノファ ◎3月1日（金） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） トマスパ 600 ☆間 まんじゅう 300 ＩＣ 60 Ｄ 200 ☆夕 ごはん 350 チキンラー 200 サラダ 100 し…

▽2月28日（木） 2月最後の日。 最後の最後まで忙しかった2月。原因は不明。たぶん暖冬。 ◎2月28日（木） ☆体重 74.2 ☆朝 ホテル朝食 800 ☆昼（従） ミニカレー ☆間 チョコ 110 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 ポテサラ 150 焼魚 400 漬物 100 ★合計 2510 ★8200歩

▽2月27日（水） 連休明け。 一人で頑張ろうと思ったら、営業部長が。 まあ、ペースは乱されたが、営業をしてくれたので助かった。 夜は焼肉。そして、また外泊。 ※ピンソバ 正月手当 ※昼 飛ぶものリクエスト 鳥の詩 ※朝 一人旅 ◎2月27日（水） ☆体重 74.2 ☆…

▽2月25日（月） 月曜日＆火曜日で奈良＆京都行き。今日はまずは奈良へ。 ◇橿原神宮 ◇飛鳥寺 ◇飛鳥坐神社 ◇興福寺 京都に移動して、チェックイン。 食事して、 夜は映画を。 いつもながらハードでした。 ◎2月25日（月） ☆体重 74.2 ☆朝 パン 364 ＨＣ 0 ☆昼 …