▽3月27日（火） 連休前、少しダラけてしまった。ちょっとのことでイライラしたり、暇になったらダラダラしたりとダメだった。 そんな日はラジオもダメ。 最近は押入れで寝るのが流行り。 ◎3月27日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＴ 50 ☆昼（従）…

▽3月26日（月） 今日が終業式。 そう混まないだろうと思っていたが、その通りの展開に。そう忙しくなかった。 夜更し注。ただ、今日は、はきださnightの復習編が面白そすぎた。 ※はきださnight ショックな一言 ◎3月26日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お…

▽3月25日（日） 夕方が少し混んだが、全体的には、そこそこの忙しさで終わる。 宇部商工会議所が主催する『ワンコインパスポート スタンプラリー』 http://www.ubecci.or.jp/onecoin/ 我が店も参加してます❗ 『ケーキ アラモード』ドリンク付きで500円❗ 久々…

▽3月24日（土） まあ、忙しかったし、前年売上もクリアーもしたが、期待していたほどではなし。もうちょい。 ※ラジKING 卒業替え歌 ※テキトーナイト 今年度中にやりたいこと ※なりカル おもちゃ ◎3月24日（土） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆…

▽3月23日（金） 仕事は夕方のみ。 いつものようにマクドナルドでゆっくりしつ出勤。 夕方のみだが、やることはたくさんあり。ちょっと一苦労。 ◎3月23日（金） ☆体重 73.6 ☆朝 ＩＣ 123 ☆昼（宇部･マクドナルド） はみだすハムてりタマset 1095 ☆間 ゼリー 2…

▽3月22日（木） 久々の平日フルタイム。 昼ピーク自体はそうでもなかったが、ティータイム引っ張る。久々になかなか進まない感じ。まあ、こうでなくちゃいかん。 部長は閉店後に臨店。きっとゴタゴタキスギスしてる店で長話してたなろくなことはない。 ◎3月2…

▽3月21日（祝・水） 春分の日。お彼岸は忙しいというデーター通り忙しかった。まともなメシは食えなかったが、まあ、仕方ない。 忙しいはのはいいこと。 ◎3月21日（祝・水） ☆体重 73,6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 90 ☆昼（従） 肉吸い雑炊＆ミニそば 500 ☆…

▲3月20日（火） 仕事は夕方のみ。 家でゆっくりし、3時過ぎに店に行ったがグチャグチャ。それでも帰る凄いヤツ。ああはなりたくない。 ◎3月20日（が） ☆体重 73.6 ☆昼 トースト 250 スクランブルエッグ 250 ＨＣ 100 ☆間 チョコ 270 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味…

▽3月19日（月） 雨模様の休み。 ウチの猫も外出できず。が、窓の外にお迎えが来ていたので少し外出。 私も外出。ノーマルタイアへの履き替えに。昼御飯を食べて帰宅。 美味いよね～、肉うどん❗ そして、去年からDVDを借りてきては、ちょこちょこ見ていた大河…

▽3月18日（日） 今日も今一つの感。 ショッピングセンター内に喫茶店がオープンして、やはりティータイムが静かだ。 夜は絶食。 ◎3月18日（日） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 肉せいろ＆ごはん 700 ☆間 ビスケット 123 ゼロ 0 ☆合計…

▽3月17日（土） 天気は良かったので期待したが、それほど忙しくはなかった。あと一息の感。 少しrestart。 テキトーナイトHitちょっと嬉しい。 ◎3月17日（土） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 和風ラーメンライス 700 ☆夕 （宇部･はま…

▽3月16日（金） 仕事は夕方のみ。ゆっくり。 久々のマックで色々と。 ちょっと食べ過ぎは反省。 ◎3月16日（金） ☆体重 74.2 ☆朝 ハムてりたまset 1095 ☆間 Ｆポテトチーズポロネーゼ 530 ビスケット 224 ☆夕 ごはん 350 スープ 100 サラダ 100 麻婆豆腐 500 …

▲3月25日（木） 連休明け。 想像以上にひどい状況だった。スタンバイでほぼ一日終わった感。仕事せいや。 ◎3月25日（木） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 Ｄ 99 ☆昼 鴨そば＆ごはん 600 ☆間 Ｄ 235 ポッキー 181 ＩＣ 123 ☆夕 ごはん 350 すまし汁 150 サ…

▽3月14日（水） 連休２日目。 今日はほぼ動かず。買い物外出のみ。 ◎3月14日（水） ☆体重 74.0 ☆昼 トースト 500 野菜炒め 400 HC 0 ☆間 アイス 234 Ｄ 220 ☆夕 ちらし寿司 400 すまし汁 150 かぼちゃ煮 400 ☆間 ポテチ 299 ポップコーン 327 ゼロ 0 ★合計 2…

映画『シェイプ･オブ･ウォーター』を観てきました。今年度のアカデミー作品賞に輝いた作品です。 最近、見たい映画を宇部ではやってくれない‼ ☆Yahoo!映画より 映画解説・あらすじ 『パンズ・ラビリンス』などのギレルモ・デル・トロ監督が異種間の愛を描き…

▽3月13日（火） 今日と明日は連休❗ まずは防府市へ映画を見に行く。 映画『シェイプ･オブ･ウォーター』。 最近、見たい映画を一番近い宇部の映画館でやらないのだ。まあ、Ｒ15指定だから仕方ないのかな。 終了後、そのまま宇部へ。宇部のコミュニティＦＭ『…

▽3月12日（月） 休み前の平日。やることはたくさん。 スタンバイに掃除。時間は足りん。 ◎3月12日（月） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） サンド 600 コーラ 225 ☆間 チョコ 300 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 冷奴 100 豚ソテ…

▽3月11日（日） ここ２日の流れが良かったので期待はしたが、今一つ。残念。 ◎3月11日（日） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ケーキ 200 ☆昼（従） エビフライカレー 700 ☆間 チョコ 200 Ｄ 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 天ぷら 500 煮物 100 ★…

▽3月10日（土） 昨日の流れを受け、今日も忙しかった。 久々に充実。 ◎3月10日（土） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） おろしそば 600 ☆間 チョコ 300 Ｄ 140 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 煮魚 400 コロッケ 250 ☆間 ポテチ 310 ゼロ …

▽3月9日（金） 今日は忙しかった。 ただ、理由不明。分からない😁 でも、これで希望が。 ◎3月9日（金） ☆体重 74 0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ケーキ 200 ☆昼（従） ピザ＆コーラ 625 ☆間 ＩＣ 100 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 700 サラダ 100 ☆間 ゼロ 0 ★合計 2175 ★…

クリント・イーストウッド監督の映画『15時17分、パリ行き』を観てきました。 この手の映画、宇部でやらないよね～！下関へ行ってきました。 ☆Yahoo!映画より クリント・イーストウッド監督が、2015年8月に高速鉄道で起きた無差別テロ事件を映画化。列車に乗…

▽3月8日（木） 久々の休み。 クリント・イーストウッド監督の映画『15時17分、パリ行き』が見たかったのだが、宇部でやっていない。 下関ではやっているので、まあ、今日行くか、来週だなぁ、と考えていたのだが、下関で開催されている“うまいもの博”が、今…

▽3月7日（水） お客様感謝祭２日目。 今日も昨年ほどのインパクトはなし。そこそこ忙しいのだが。 ◎3月7日（水） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 唐揚げ＆一口かつカレー 700 ☆間 Ｄ 169 ☆夕 ごはん 350 シチュー 300 サラダ 100 スクランブル…

▽3月6日（火） 天気はよく、日差しは強いが寒い朝。 お客様感謝祭初日。 まあ、忙しかったが、去年ほどのインパクトはなし。 ◎3月6日（火） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 串かつ＆レンコンＦ＆コロッケ定食 800 ☆間 チョコ 200 Ｄ 110 ☆夕 カ…

▽3月5日（月） 今日も静か。 でも、まあ、やることはやった。サボってはいない。 ただ、やさぐれ感あり。注意。 ◎3月5日（月） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） エビＦ＆ハムカツ定 800 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 刺身 400 納豆…

▽3月4日（日） 今日は忙しかった。前年クリアーできるとは思わなんだ。 暖かくなったのもあるが、要因のNo.１は、やっぱりドラえもんの映画。 ドラえもんの力は偉大なり❗ ただ、メンバーが脆弱すぎた。おかげで、ゆっくり昼飯は食えなかった。 愛猫を見習っ…

▲3月3日（土） 今朝はちょっと寒かった。 反省。 夕方から夜にかけて、やさぐれてしまった。売上が思うようにいかなかったのもあるが、だらけてしまった。猛省。 ◎3月3日（土） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 牛せいろごはん 700 ☆間 チョコ 3…

▽3月2日（金） 商工会議所で、セミナー＆説明会だたので、久々にスーツ。 庭の梅が咲くくらい暖かかった。 暖かいので、活動開始❗という感じかな マクドナルドでまったりしてから、商工会議所へ。 少しは何かやらないとジリ貧だ。 ◎3月2日（金） ☆体重 74.0 …

▽3月1日（木） 朝はちょっと寒かった。 リスタートの3月。 ちょいちょい忙しく、やりたいことはできずじまい。まあ、仕方ないか。 ◎3月1日（木） ☆体重 74.4 ☆朝 ケーキ 200 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ケーキ 200 ミニカレー 300 ☆間 ケーキ 200 ☆夕 ちらし…

▲2月28日（水） 月末ということで、月末仕事以外は、やはり何ものできない。 ライバルになりそうな新店のオープンが決まったり、部屋の物を勝手に捨てられたりと、良いことのない一日だった。 ◎2月28日（水） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼…