▽7月28日（水） 月曜、火曜に比べ、お子さま連れのお客様が、かなり減った感じ。売上は下がってはいないが。 ※FAV SDGs※朝 Twitter（ヒジ） ◎7月28日（水） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ざるラーメン 700 ☆夕 うな丼 700 味噌汁 10…

▽7月27日（火） 昨日ほどのインパクトなし。仕事的には順調だったが、食材が届かず、最後にイラつく。載せ忘れたという無責任さにバカ負け。どうにかしてくれよ。 ※朝 Twitter（自由帳･学生アルバイト ） ◎7月27日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 …

▽7月26日（月） 今日も、やりにくい一日であった。それだけ。 早く寝る。 ◎7月26日（月） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 mixフライ定食 800 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 焼肉 400 サラダ 100 ★合計 2066 ★6327歩

▽7月25日（日） 最終日。いつもと違うメンバーだったが、のほほんとしているので、正直イラつく。これを一日引きずってしまった。 あと、食べ過ぎ。 ◎7月25日（日） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 一口カツカレー 700 ☆間 サンド 300…

▽7月24日（土） 三日目。やはり、土曜日は少し落ち着く。朝から混む気配がなかった。夕方は後半少し入り、どうにか。 ※なりカル 夏目 ◎7月24日（土） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 和ラーライス 700 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラ…

▽7月23日（金） 二日目。昨日と同じ流れ。ただ、後半が切れなかった分、売上上がる。夕方も、オリンピック開会式で、どうかと思ったが、案外忙しかった。 開会式を見入るオカンと、外が気になる愛猫 ※朝 Twitter（オリンピック） ◎7月23日（金） ☆体重 72.0 …

▽7月22日（木） 四連休初日。昼ピークは忙しかったが、止まるのが早かった。夕方も×。 ◎7月22日（木） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げライス 500 ☆間 Ｄ 130 チョコ 239 ☆夕 海鮮丼 500 唐揚げ 300 にゅうめん 200 ★合計 2054 …

▽7月21日（水） 休み明け。昨日は忙しかったようだが、今日はいたって普通であった。四連休のスタンバイに傾注。 ※朝 夏の習慣 ◎7月21日（水） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 mixフライ定 800 ☆間 アイス 234 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 …

▽7月20日（火）休み。下関行き。 下関市立美術館へ。 切絵の『久保修』展へ。 素晴らしかったなぁ。撮影ＯＫの作品もあり、楽しめました。 そして、隣の長府庭園へ。 やっと訪れることができました。 いつも、窓一つない所で働いているので、日差しが嬉しか…

▽7月19日（月） 昨日が忙しく、さあ、どうなる？と思ったが、全く入らず。ただ、13時半から一人にされては終わらないし、昼御飯も食べれない。少しは考えて欲しいわ。 ※FAV ミステリー×２ ◎7月19日（月） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従…

▽7月18日（日） 昨日を受けて、どうなるかと思ったが、普通の日曜日。忙しかった。 しかし、メンバーが脆弱。厳しいな、今年の夏。 ◎7月18日（日） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 400 ☆間 Ｄ 67 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 10…

▽7月17日（土） ハズレ。平日以下。お子さま連れが皆無。 届く。ありがとうございます。 ※なりカル Ｂ級ホラー※KING バイト ◎7月17日（土） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間 Ｄ 210 アイス 225 ☆夕 ごはん 350 …

▽7月16日（金） 忙しかった。理由が分からないが、土曜日並み。でも、後半は普通の平日。案外、早く片付く。 ◎7月16日（金） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 うどん 300 ☆間 Ｄ 364 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 煮魚 400 ☆…

▽7月15日（木） 午前中から入り始め、ずっと忙しかった。また売上ベースがアップした感じ。 ※FAV 結が独走･紙相撲 ※WIZ いぬじゅん※朝 Twitter（切絵） ◎7月15日（木） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 Ｄ 99 チョコ 193 ☆夕 ごはん 350 味噌…

▲7月14日（水） 休み明け。朝から暑い。 昨日が忙しかったこと、新人さんがミスったこと、朝から聞かされ、うんざり。あれでは、人は育てられぬ。 ※FAV SDGs※朝 Twitter（めんどくさいこと） ◎7月14日（水） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼…

▽7月13日（火） 休み。 ダラダラしたくなる暑さ。 午後に外出する予定が、2時間昼寝してしまう。 ササッと用事を済ませ帰宅。 あとはダラダラ。 ※朝 Twitter（暑さ対策） ◎7月13日（火） ☆体重 71.4 ☆朝 パン 346 Ｄ 0 ☆昼【従】 トーストブランチ 700 ☆間 …

▽7月12日（月） 午前中から、ずっと忙しかった。さすがに疲れた。閉店作業がグズグズに。帰宅後も。反省。 ※FAV アジフライ※朝 Twitter 名前 ◎7月12日（月） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 まんじゅう 240 ☆夕 ご…

▽7月11日（日） 忙しかった。まあ、ボーナスサンデーなので想定内。ちょっと足らないぐらい。ただ、やはり作業は進まない。 ※昭和 呼び出し ◎7月11日（日） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ちらし寿司 400 すまし…

▽7月10日（土） ボーナスの週末。が、思っていたほど忙しくはない。ただ後半は引っ張る。最近の土曜日の傾向。 ※なりカル 思い出※KING 海水浴場 ◎7月10日（土） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 スープ …

▽7月9日（金） ちょいと左腕が痛い。横方向の動きは大丈夫だが、高い所の物を取る時とか痛い。まあ、フライパンとかガンガン振っていたし、支障はなし。 そして届く。 ※朝 ワクチン （リ）希望という名の光 ◎7月9日（金） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 …

▽7月8日（木） 休み。 一回目の接種。あっさりと終わる。 ちょっとやはり、腕は痛い。買い物して帰宅。あとはユルユル。 ※wiz ワクチン 都々逸・フルーツ ◎7月8日（木） ☆体重 71.6 ☆昼 トーストブランチ 700 ☆間 ＩＣ 100 バナナ 100 アイス 65 まんじゅう …

▽7月7日（水） 今日も堅調。ピーク自体は今一つも、前後が忙しかった。 売上ベースが、またワンランク上がった感じ。 ※昼 Twitter 橋 ◎7月7日（水） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 mixフライ定食 800 ☆間 アイス 176 ☆夕 ごはん 350 …

▽7月6日（火） 今日は前半から入る。さらに昼ピークも忙しかった。結果、売上前年クリアー。いいこと。 ※朝 Twitter ザリガニ◎7月6日（火） ☆体重 71.4 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 桂花ラーメン 417 ごはん 250 ☆間 Ｄ 92 アイス 131 ☆夕 ごはん 350 味…

▽7月5日（月） 今日も前半入らず、12時半から一気。最近、このパターンが多い。 でも、明るい内には帰れる。疲れていたんだろう、これを聞きながら早く寝る。 ※FAV さぶとん ◎7月5日（月） ☆体重 72.0 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 エビフライ丼 800 ☆間 …

▽7月4日（日） 午前中＆前半入らず。が、13時頃から一気。後ろも引っ張り、キツかった。夕方はダメ。家族連れ皆無。 夜はとにかく蒸し暑い。 ※昭和 窓 ◎7月4日（日） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 うどん＆のりごはん 500 ☆夕 ごは…

▽7月3日（土） 期待外れ。忙しくなかった。雨模様なのもあるが、家族連れが少なかった。今日から久々の夕方営業。ちょっと疲れた(>_<) ◎7月3日（土） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼【従】 ざるそば＆のりごはん 600 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 …

▽7月2日（金） 流れ的には、昨日と同じも、昼ピークのインパクトがなかった。売上的には一息入った感じ。 ◎7月2日（金） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 おろしうどん 700 ☆間 Ｄ 100 Ｄ 250 ☆夕 ごはん 350 スープ 100 サラダ 100 さ…

▽7月1日（木） 午前中、前半、全く入らず。どうなるかと思ったら13時から一気。結局、今週一番の忙しさ。よく分からん。疲れていたのかなあ、夜、早く寝た。 ※FAV トレーニング・ずぼら川柳※WIZ いぬじゅん※朝 Twitter 金色ポスト・志摩さん ◎7月1日（木） ☆…

▽6月30日（水） 売上的には一息入る。その分、色々できたが。半分意地。 その分、夜、だらけてしまった。 ※FAV SDGs※朝 Twitter 6月末・ペット ◎6月30日（水） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 アイス 176 ☆夕 …

▽6月29日（火） 休み。だが朝から健康診断。 久々の胃カメラで刺激されたのか食欲増進の一日だった。 しかし、蒸し暑い。 ※FAV コーラ･胃カメラ※昼 冒険※朝 Twitter 呼吸法 ◎6月29日（火） ☆体重 72.0 ☆間 Ｄ 0 ☆昼（宇部･長崎ちゃんめん） ちゃんめんset 12…