▽9月5日（木） 今日も忙しかった。去年より数段忙しい。ちょっとキツい。 ◎9月5日（木） ☆体重 71.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆エビＦ・アジＦ 800 ☆間（140） Ｄ 65 ＩＣ 60 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 150 麻婆…

▽9月4日（水） 売上は昨日と、さほど変わらないが、やるべきことが多く昼飯抜きに…。食べる気にならなかったのもある。 ※ピンソバ 日常に潜む恐怖※昼 キーウイ※朝、白鵬 ◎9月4日（水） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 キ…

▽9月3日（火） 昨日より少し落ちついだが、忙しいし、終らん！ 夜は竹原ピストルニューアルバム。 ◎9月3日（火） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ざるそば＆鶏ぞうすい 700 ☆間 プリン 100 ＯＪ 100 ☆夕 （23:00） ごはん 350 …

▲9月2日（月） 少しは落ち着くかと思ったが、午前中から忙しかった。甘かった。だいぶ追いつめられた。夕方は落ち着く。 ※朝 ピーク ◎9月2日（月） ☆体重 72.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 やきとり丼 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 （23:15…

▽9月1日（日） まさか今日が夏休み繁忙期のピークになるとは、思わなんだ。開店直後から客足が絶えなかった。夕方も忙しかった。頑張った。 ◎9月1日（日） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 ＯＪ 100 六方焼 234 ☆夕 （22:4…

▽9月1日（日） まさか今日が夏休み繁忙期のピークになるとは、思わなんだ。開店直後から客足が絶えなかった。夕方も忙しかった。頑張った。 ◎9月1日（日） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 ＯＪ 100 六方焼 234 ☆夕 ごはん…

▼8月31日（土） 一人欠勤でホール（接客）がキツくなり、行ったり来たり。疲れた。 今回のヘルプ社員がやる気がないのも一因。夕方には逃げた。 ※なりカル ライブネット ◎8月31日（土） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 レンコ…