糸が切れる。

▽9月9日(月)


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スタートは早かったが、昼ピークは案外。午前中が一番忙しかったかも。

が、ラストがキツかった。閉店作業頑張ったが、途中で糸が切れた。反省。

 

夜も、途中で寝落ち。反省。

 

※FAV　アラレちゃん

 

◎9月9日(月)

 

　☆体重　66.1

 

　☆朝

　　ＨＣ 100

       バナナ　100

       お茶　0

 

    ☆昼【従】


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　　肉そばごはん　700

　　

　☆間

　　ビスケット　110

　　チョコ　47

 

　☆夕


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　　ごはん　350

　　スープ　100

        とんかつ　500

        酢物　100

 

     ☆間


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　　あられ　200

　　一口香　100

 

　★合計　2407

　★6455歩

 

早かった。

 ▽9月8日(日)


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スタートが早かったが、止まるのも早かった。
ティータイムが少し入り、どうにか昨日の売上には届く。

夜は、少しダラけたが、待ち直す。

※昭和　人生ゲーム

◎9月8日(日)

　☆体重　66.3

　☆朝
　　ＨＣ  100
      バナナ　100
      お茶　0

    ☆昼【従】


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　　肉うどんごはん　700
　　ビザ＋Ｄ　500
　　
　☆間
　　ビスケット　110
　　アイス　130

　☆夕


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　　ごはん　350
　　味噌汁　150
        ポークソテー　350
        かぼちゃ煮　200

    ☆間
　　 一口香　100

　★合計　2790
　★8156歩

日曜日並み。

 ▽9月7日(土)


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早目からスタート。お子様連れ多く、忙しかった。
ティータイムも続伸。日曜日並の売上に。

作業的には早く終わったが、またダレる悪いクセ。反省。

夜も、も少しやれたはず。


◎9月7日(土)

　☆体重　66.1

　☆朝
　　ＨＣ  100
      トースト　100
      お茶　0

    ☆昼【従】


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　　サンドイッチ＆クリームソーダ　800
　　
　☆間
　　ホットケーキ　164
　　チョコ　47

　☆夕


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　　ごはん　350
　　オムレツ　400
        中華豆腐　200
       
    ☆間
　　 カステラ　137
　　かりんとう　200
　　一口香　100

　★合計　2578
　★7221歩

入らず。

 ▽9月6日(金)


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全く入らず。こんなに入らなかったのは久々。暑すぎたか。

早く作業が終わるとダレてしまうのは反省。
夜もチートデー。食べ過ぎ反省。

◎9月6日(金)

　☆体重　66.5

　☆朝
　　ＨＣ  100
      バナナ　100
      お茶　0

    ☆昼【従】


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　　ざるそばごはん　700
　　
　☆間
　　ホットケーキ　164
　　ビスケット　110
　　チョコ　47

　☆夕


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　　ごはん　350
　　スープ　100
        焼肉　350
        大根煮　300

    ☆間
　　 Ｐ　217
　　かりんとう　150

　★合計　2688
　★7840歩

毎日違う。

 ▽9月5日(木)


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今日はスタートが早かった。入り方が毎日違う。
結構、忙しかったが、備えてはいたので、どうにか。ティータイムが、さほど入らず助かる。

夜は疲れていたのだろう、寝落ち。反省。ちゃんと寝たほうがいい。

◎9月5日(木)

　☆体重　66.9

　☆朝
　　ＨＣ  100
      バナナ　100
      お茶　0

    ☆昼【従】


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　　他人丼＆ミニ天う　900.
　　
　☆間
　　ビスケット　110
　　チョコ　47

　☆夕


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　　ごはん　350
　　味噌汁　150
        ＨＢ　350
        卵豆腐　100

    ☆間
　　 かりんとう　100

　★合計　2307
　★7112歩

普通の売上に。

 ▽9月4日(水)


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出足悪し。開店から１時間以上来客なし。
が、昼ピークは忙しく、普通の売上に。

夜はダレた。反省。

◎9月4日(水)

　☆体重　66.1

　☆朝
　　ＨＣ  100
      バナナ　100
      お茶　0

    ☆昼【従】


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　　ざるそばごはん　700
　　
　☆間
　　ビスケット　110
　　ＯＪ　100
　　大福　231

　☆夕


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　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        煮魚　300
        ポテサラ　200

    ☆間
　　 チョコパイ　150

　★合計　2491
　★6946歩

何もなし。

 ▽9月3日(火)

休み。
今週も休養に努める。ちょっと買物に出ただけ。
何もなし。


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◎9月3日(火)

　☆体重　66.1

　☆朝
　　パン　386
        パン　317

    ☆昼


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　　トーストランチ　800
　　
　☆間
　　アイス　257

　☆夕


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　　ごはん　350
　　すまし汁　100
        刺身　300
        煮物　300

    ☆間
　　 アイス　154

　★合計　2964
　★3273歩