必死。

▽5月5日(水)


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やはり、ピークは5日だった。
特にティータイムからディナーがキツかった。必死。

※朝 Twitter 

◎5月5日(水)

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆間 
  IC 150
  D 0

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    プルコギ春雨 400
  卵豆腐 100

  ☆間
  かりんとう 300

  ☆合計 1666
 ★8193歩

騒ぐな。

▽5月4日(火)


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さらに売上的には厳しく。
でも、まあ、ある程度予想通り。コロナ禍だもの。
ゴチャゴチャ騒ぐほどのことはない。

※朝 Twitter 

◎5月4日(火)

  ☆体重  72.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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  ラーメンライス 800
  ☆間 
  OJ 100

  ☆夕 


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    焼きそば 600 
    ごはん 300
  味噌汁 100 
    サラダ 150

  ☆間
  かりんとう 350

  ★合計 2616
 ★7418歩

予感あり。

▽5月3日(祝・月)


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毎年5月3日は忙しくないのだが、やはりだった。そこは予感あり。


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ただ、ホールが、レジの失敗でメダパニに。人の振りみて、我が振り直せ。反省の一日。 

◎5月3日(祝・月)

  ☆体重 72.6 

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
  のりごはん 300

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    スープ 100 
    ポテグラ 700
  冷奴 100
  
  ★合計 1766
 ★8208歩

寸前。

▽5月2日(日)


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忙しかった。
GW、正直どうなのかなぁ、と思っていたが、忙しかった。

ただ、ちょっと密。入店規制寸前。

 

※昭和 食事券

 

◎5月2日(日)

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
  ふりかけごはん 300
  ☆間 
  アイス 131

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 

 餃子 400
    野菜炒め 400

  ☆間
  D 134

  ☆合計 1925
 ★推定 8000歩

やはりやる気。

▽5月1日(土)


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GW5連休のスタート。

が、普通の土曜日、そんな感じ。
ただ、メンバーが弱い。と言うか、やる気がない。いやいや仕事をしている人がパートナーだと、キツい、キツい。


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※なりカル Twitter
※KING 新生活 

◎5月1日(土)

  ☆体重  72.8

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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  カツカレー 800

  ☆間 
  OJ 100

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    刺身 400
  煮物 300
  
  ☆間
  シュークリーム 167
  カステラ 180

  ★合計 2613
 ★7245歩

さすがに。

▽4月30日(金)


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さすがに、普通の金曜日よりは忙しい。しかも、変な時間に混む。日曜日っぽい。


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◎4月30日(金)

  ☆体重 73.0 

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
  ふりかけごはん 300
  ☆夕 


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    かやくごはん 400 
    味噌汁 100 
    サラダ 150
  天ぷら 400
  
  ☆間
  カステラ 180
  シュークリーム 167
  ☆合計 1913
 ★7230歩

やる気の問題。

▽4月29日(祝・木)


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GW初日。
売上はそれなり。忙しいは忙しいが、大したことはない。GWはずっとこんな気がする。

今日はメンバーが弱かった。というか、やる気のない人がパートナーなのでキツい。 

 

※WIZ いぬじゅん(実家)
※朝 Twitter & (リ)あいみょん

 

◎4月29日(祝・木)

  ☆体重  73.6

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
  唐揚げ 200

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    スープ 100 
    サラダ 100
  牛肉炒め 400
  和え物 100

  ☆間
  せんべい 120

  ☆合計 1701
 ★5701歩