▽12月21日（月） 見通しが甘かった＆昨日のボロボロを引きずりすぎた。今日は反省しかない。 ◎12月21日（月） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 チョコ 130 ☆昼（従） ざるそば 500 ☆間 チョコ 65 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 肉目…

▽12月20日（日） ちょっと早目に出勤。 予想通り、猛烈に入る。ティータイムもディナータイムも入り、ボロボロに…。厳しかった。 前を見て生きていこう！とは思う。 ◎12月20日（日） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり×２ 336 ☆間 チ…

▽12月19日（土） 妖怪ウオッチの日。 構えていた分、さほど忙しいとは感じなかった。一応、前年並み。 ◎12月19日（土） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 山菜Ｐ 500 ☆間 チョコ 300 サイダー 70 ☆夕 ごはん 350 キムチ鍋 600 ☆間 クッ…

▽12月18日（金） 休み。 今年最後の休みか。 散髪と車屋さんと猫と戯れるのみ(笑) ◎12月18日（金） ☆体重 74.0 ☆間 ＨＣ 0 ☆昼 うどん 500 ☆間 ＨＣ 100 アイス 212 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 天ぷら 600 サラダ 100 ☆間 ようかん 150 ポテチ 321 ゼロ 0 ア…

▽12月17日（木） 今日は閉店後に工事があるので立ち会う為に居残り。 まあ、色々不満はある。こんな工事するなら、他のモノに使った方がいいんじゃないかと思う。 立ち会う指示はなかったが、自発的に立ち会う。その辺りの根回しが全くないのも素晴らしい(笑…

▲12月16日（水） ちょっと寝坊。初めてだ。 まあ、そんな無茶苦茶に寝坊したわけではないので、大事にはいたってないが、いかん、いかん。 ◎12月16日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 肉団子定食 600 ☆間 ミルクセーキ 150 ☆夕 ごはん 350…

▽12月15日（火） お休み。 なのだが、外せない仕事があり、夕方は店へ。 手ぶらでいくのもなんなので、地元のケーキ屋さんへ。 ちゃんと生クリームがついた本格派。 ちゃんと間に杏ジャム。 美味しくいただきました。 ◎12月15日（火） ☆体重 73.6 ☆昼 トース…

▽12月14日（月） 今日は、なんか淡々と過ぎた。 疲れもないが、好調というわけでもない。 これが、良いのか悪いのかは分からない。 TSUTAYAで一枚ずつ借りて見ていた『北の国から』が完結。 飛び飛びでしか見たことがなかったのでよかった。やっぱり秀作。 ◎…

▽12月13日（日） 今日も忙しいだろうと、いつもよりちょっと早起き＆早出勤。 早出した甲斐はあった。忙しかった～。 この売上はお盆以来だ。 がんばった、がんばった。みんな、がんばった!! ◎12月13日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間…

▽12月12日（土） ちょっと曇天。 こんな日の方が忙しい。その通りでした。年末に向けて段々と忙しくなるだろう。 今日もおやすみ中(笑) ◎12月12日（土） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 チョコ 200 ＩＣ 80 ＩＣ 60 ☆夕 ごはん 350 味 噌汁 …

年末に向けて段々と忙しくなるので、火曜日に見たばかりだが、また映画を。 『海難1890』 ☆Yahoo!映画より 日本とトルコの長年にわたる友好関係をテーマにしたドラマ。海難事故に遭ったトルコ軍艦エルトゥールル号への日本人による救援と、トルコ人によるイ…

▽12月11日（金） 休み。 こちらもお休み中(笑)。 久々に地元の大好きなカレー屋さんで昼御飯。 その後、映画へ。 いいお休みでした～。 ◎12月11日（金） ☆体重 47.6 ☆朝 トースト 320 ＨＣ 100 ☆昼（小野田・ロック） ビーフカレー＆サラダ 800 ☆間 ＨＣ 123…

▽12月10日（木） 出勤の時に布団には猫が…。布団があげられんがな(笑)。 今日は、ちょっと閉店作業の時間配分に失敗。いかん、いかん。 夜は“ニャンモナイト”状態(笑)。 ◎12月10日（木） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 肉うどんライ…

△12月9日（水） 今日は失敗した。 感謝祭二日目。見通しが甘かった。人数減らすんじゃなかった。失敗、失敗。 ◎12月9日（水） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 ケーキ 400 ＯＪ 150 ミルクセーキ 150 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 …

夕方は時間ができたので映画を観てきました。 『杉原千畝 スギハラチウネ』 です。 ☆Yahoo!映画より 第2次世界大戦中、リトアニア領事代理として日本政府に背く形で多くのユダヤ難民にビザを発給し彼らの命を救った杉原千畝の波乱に満ちた半生を映画化。世界…

△12月8日（火） 体調回復。よかった、よかった。 今日は、お客様感謝祭。混むと分かっているので休日返上＆早目に出勤。起きるのも早目。夜明け前だ。 売上は予想通りに上々。出勤の甲斐あり。 映画観て帰る。 ◎12月8日（火） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お…

▲12月7日（月） いい天気。 起きた時は、そうでもなかったのだが、いざ仕事!!という時に、おやっ？と思いつつ、昼はどうにか。 が、夕方辺りから悪化。明らかに熱があった…。 寝不足が一番アカンと思う。 今日は、入浴してポカポカしたまま布団かぶって寝た…

▽12月6日（日） 今日も曇天。 でも、こんな日の方が忙しい。昨日の流れそのままに忙しかった。 疲れているはずなのに帰宅後、ズルズルと夜更かし。これがいけなかった…。 ◎12月6日（日） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼 おにぎり 174 ☆夕 ご…

▽12月5日（土） 12月になって、2日辺りからとたんに忙しくなった。潮目が変わった感じ。 今日は特に実感。世の中は歳末なんだなぁ～と体感。先週の土曜日とえらい違いだ。 色々といただいた。 ◎12月5日（土） ☆体重 74.8 ☆朝 ウェハース 200 ＨＣ 123 ☆昼（…

▽12月4日（金） 朝から曇り空。 今日も忙しかった。と言っても前年割れだが…。まあ、11月に比べれば忙しい。 母親が外出中なので、今日も外食。 肉、油が足りないのか、ガツガツとむさぼりくってしまった(笑) ４７のおじさんが、一人でフライドチキンをむさ…

▽12月3日（木） 朝からかなりの風。 お出掛けはできないので、ソファーの上から外を眺めるのみ。 人間は出勤です。 今日も忙しかった。とは言っても前年割れ。去年の自分と何が違う？ヒマ慣れしちゃあいかん。 この程度の売上でカツカツするなよ、自分。 夕…

▽12月2日（水） 休み明け。久々に忙しい。 でも、これぐらいでオタオタするのは情けない。去年は、もっとピシッとしていたはずだ。 ◎12月2日（水） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 99 ☆昼（従） 肉そばライス 700 ☆間 チョコ 200 ようかん 150 Ｄ 70…

▽12月1日（火） 今日はお休み。 のんびりです(笑) ちゃんと布団に入って寝てるし(笑) 今日は病院で定期検査。その後、スタッドレスに履き替えへ。 体重落とさにゃとかいいつつ、チキン竜田。 夕方は愛猫と。 オカンが埋めたモノに興味深々(笑) ほじくりかえ…

▽11月30日（月） いい天気。少し寒さも和らいだ。 11月も終り。月末仕事はつつがなく終了。 明日は定期検査。絶食だ。 ◎11月30日（月） ☆体重 75.2 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼 山そばライス 700 ☆間 チョコ 400 ☆合計 1323 ★7633歩

▽11月29日（日） 今日も厳しい。 ◎11月29日（日） ☆体重 75.0 ☆朝 ＨＣ 99 肉吸い 200 ☆昼 おにぎり 174 肉そ 500 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 鶏ソテー 500 ☆間 チョコ 200 ★合計 2423 ★9007歩

▽11月28日（土） 曇り空。 売上も曇り空。 最近、土曜日がアカン。 ◎11月28日（土） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） エビカレー 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 たらちり 700 ★合計 2173 ★6975歩

母親の到着は夜の８時すぎなので、夕方から博多で、映画『コードネーム U.N.C.L.E.』を見てきました～。 ☆Yahoo!映画より 1960年代の人気テレビシリーズ「0011ナポレオン・ソロ」を、『スナッチ』などのガイ・リッチー監督が新たな視点で映画化。東西冷戦下…

▽11月27日（金） お休み。 海外旅行に行っている母親のお迎えで福岡市へ。飛行機の到着が夜で最終の新幹線にギリギリなので、私がお迎えに参上することに。 まあ、博多の神社巡りをしたかったので調度よかった。 まずは香椎宮へ。 つづいて、筥崎宮へ。 ここ…

▽11月26日（木） 更に寒くなる。 が、ラーメンが出ない。他のモノに片寄る。 冬の空や。 ◎11月26日（木） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） チンジャオ丼 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 そば 418 おにぎり 205 サラダ 100 ☆間 チョコ 200 ★合…

▽11月25日（水） 急に寒くなる。 オーダーにも変化が。それは売上にはプラスに働いたようだ。 今日も外食。 食ってさっさと寝た。 ◎11月25日（水） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） しょうゆ焼きそば 600 ☆間 せんべい 195 ☆夕（宇部・…