外出はなし。

▽4月17日(水)

休み。

予定はないので、外出はなし。終日、家で過ごす。

ちょっとゴロゴロしすぎたかな。

※FAV　クイズ・仕事で困ったこと

◎4月17日(水)

　☆体重　68.5

　☆朝

　　パン　328

        パン　455

    ☆昼【従】

　　トーストランチ　900

　☆間

　　かりんとう　300

　☆夕

　　ごはん　350

　　スープ　100

        肉詰め　250

        煮物　300

     ☆間

　　 Ｐ　372

　★合計　3355

　★78歩