▽9月21日（土）
今日も、そう忙しくはない。
夜はワンオペ。働き始めて初。二度とやりたくない。よくやったと思う。
久々のたまむすび着弾。
今晩も、ちょっと寒い。
※なりカル ライブネット
◎9月21日（土）
☆体重 73.0
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆間
ビスケット 200
チョコ 100
ＯＪ 200
☆夕
ごはん 350
ミニうどん 300
餃子 300
煮物 150
ブドウ 100
☆間
Ｐ 387
★合計 2310
★9174歩
