▽3月27日（日） いい天気。春休みっぽい(笑) 今日は、社員が結婚式（本人ではない・笑）のために休みなので、覚悟はしていたが、キツかった。約13時間、座ることもままならなかった。 まあ、忙しいのはいいこと。嫌な事があっても、それどころではなかった(…

▽3月26日（土） 今日もいい天気。 んが、残念ながら忙しくない方の土曜日。 でも色々やった。教育も掃除もデスクワークも。とにかく一つ一つ。 今日の癒やし(笑) ◎3月26日（土） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 150 お茶 0 ☆昼（従） カラアゲ丼 700 ☆間 チ…

▽3月25日（金） いい天気。今日は遅出。 売上はちょっと期待はずれ。まあ、今日が終業式。春休みは明日からだし。 ◎3月25日（金） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 150 お茶 0 ☆昼（従） 焼きそば 700 ☆間 チョコ 300 Ｄ 200 ☆夕 カツ丼 800 すまし汁 100 サ…

▽3月24日（木） 休み。 だらけすぎた。まず前夜の夜ふかしがいけない。起床が昼近くでは…。またも食いすぎ。 ダラダラ。 ◎3月24日（木） ☆体重 73.6 ☆昼 かき揚げそば 700 炊き込みごはん 200 ☆間 アイス 237 チョコ 174 ＩＣ 123 ポテチ 350 アイス 178 ☆夕…

▽3月23日（水） 今日はゆめタウンヘルプの日。 慣れてきてしまっている自分がいる。アカンと思う。 そして食べ過ぎ。アカンと思う。 ◎3月23日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） 焼きそば 700 ☆間 チョコ 100 アイス 237 ☆夕 炊き…

▽3月22日（火） いい天気のあさでした。 連休が終り、色々とたまっていた事、やりたい事はできたが、時間が足りぬ。まだまだ。 ◎3月22日（火） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 63 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 チョコ 300 ＩＣ 54 ☆夕 ごはん 3…

▽3月21日（月・祝） 朝5時半に愛猫に起こされる。いい天気だ。 お陰で、予想以上に忙しかった。他店にヘルプを出しているので、正直、キツかった。 ◎3月21日（月・祝） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 おにぎり 417 ☆間 チョコ 300 ソーセー…

▽3月20日（日） 春分の日。彼岸は混むというジンクス通りに忙しかった。Mgrはいい時に臨店してくれた。いい所を見せれたかも。 眠たいんだけど、何？って顔をしている(笑)。癒やし、癒やし。 ◎3月20日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 69 ☆昼（…

▲3月19日（土） まあ、欠勤者の多い日だった。これじゃ予定通りなんか進むわけがない。ストレスの多い日だった。 正に五里霧中。 ◎3月19日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） ポークソテー丼 600 ☆間 チョコ 300 せんべい 200 ＨＣ 123 ☆夕 …

▽3月18日（金） 休み＆定期健診。 思いの外、早く終り助かる。食事券があるので、絶食後の昼御飯は豪勢に。 早々に帰宅して、ゆっくりとＤＶＤ鑑賞。『三國志』に『ナバロンの要塞』。久々に、ゆっくりできて、よかったなぁ。 ただ、いかんせん食いすぎ。 ◎3…

▽3月17日（木） いい天気の朝。 今日はゆめタウンヘルプの日。昨日はバタバタだったが今日は平穏。何でかな～と思う。まあ、自分の店じゃないから…というのはあるだろう。気は楽だ。でも、それじゃダメなんだが。 まだまだ、しばらく週一ヘルプは続く。 ◎3月…

▽3月16日（水） 考えてみれば、今週の平日で、まともに自店で働くのは今日だけ。なので張り切りすぎて、時間配分を間違えた。最後がグダグダに。失敗した。反省。 ◎3月16日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆間 せんべい 122 Ｄ 200 ☆夕 ご…

▽3月15日（火） 休み。なのだが、タイムカードの締めなどあり店へ。 ただ、その前にノーマルタイヤに履き替えたりと用事をすます。昼は久々のマック。 外回り営業職時代はさんざんお世話になっていたんだが、最近はさっぱりご無沙汰。久々に美味い！ ◎3月15…

▽3月14日（月） 曇天。 ヘルプの日なのだが、ダルく重い。月曜日ヘルプは、しんどい。 眠い、眠い。 ◎3月14日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） 肉そばライス 700 ☆間 アイス 237 チョコ 260 チョコ 145 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 10…

▽3月13日（日） 昨日と同じ。期待したが、そうでもない。本日も曇天なり２。その割りには昼飯が、食えなかったりとバタバタ。 ◎3月13日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり 167 ☆間 アイス 217 Ｄ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100…

▽3月12日（土） 昨日がいそがしかったので期待したが、そうでもない。本日も曇天なり。 ◎3月12日（土） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） チキンカレー 700 ☆間 ようかん 300 ＩＣ 123 Ｄ 200 ☆夕 ちらし寿司 500 うどん 500 ☆間 まんじ…

△3月11日（金） 明るい朝。 売上も明るい兆しが。何でもない日なのだが、忙しかった。暖かかったのもあるが。 前を向いていこう！ ◎3月11（金） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 チョコ 300 ☆昼（従） 肉吸いライス 600 ☆間 Ｄ 150 ☆夕 ごは…

▽3月10日（木） 休み。 昨日＆一昨日とつかれたので身体の安寧に努める。午後からチョロっと出ただけ。 ◎3月10日（木） ☆体重 73.6 ☆昼 焼きそば 750 ☆間 まんじゅう 200 アイス 365 野菜Ｊ 73 ☆夕 ☆間 まんじゅう 300 ★合計 2688 ★5144歩

△3月8日（火） 今日も曇天。 感謝祭二日目。初日よりインパクトが和らぐのが普通だが、今日は予想以上だった。いいこと、いいこと。さすがに夕方は終わった感。 あと、食べ過ぎ(笑) ◎3月9日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 和風…

▽3月8日（火） 今日も雨模様。 今日はショッピングセンターの感謝祭。混むのは予想通り。人員は増やしていたので問題なし。もう少し売りたかったぐらい。 本日の癒やし(笑) ◎3月8日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） mix丼 700 ☆…

▽3月7日（月） 今日は雨模様そしてヘルプの日。 とにかく身体が重たかった。だるく重い、ダル重。しんどかった。 ◎3月7日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） コロッケ定食 600 ☆間 Ｄ 146 ☆夕 親子丼 700 味噌汁 150 サラダ 100 ☆…

▽3月6日（日） 今朝も曇天だが、暖かい。 そのお陰か、今日は忙しかった。単日で前年をクリアしたのは久々だ。 これをいつまでキープできるかだ！ ◎3月6日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニおろしそば 250 おにぎり 176 ☆間 …

▽3月5日（土） 今日はかなり暖かい。。 でも、売上はそんなに芳しくない。夕方は忙しかったが。 暖かいと、すぐに寝相が悪くなるヤツ(笑)。癒やし、癒やし。 ◎3月5日（土） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） フライ定食 700 ☆間 チョコ …

▽3月4日（金） 今日も曇り空。 売上も曇り空。やっぱり昨日のヘルプ先と比べてしまう。 ◎3月4日（金） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） ミートソーススパ 700 ☆間 クッキー 200 ゼリー 120 Ｄ 56 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100…

▽3月3日（木） 今日も気持ちのいい朝。 今日はゆめタウンヘルプ。 やっぱり昼の勢いが違うな。痛感。 ただ、週末のヘルプがいらないなら早く言って欲しかったな。だったら、昨日、あんな無理しなかったのに。 ヘルプをもらうことが“当たり前”になってきてい…

▽3月2日（水） 久々に気持ちのいい朝。曇り空ばかりでしたから。 しかし、仕事の方は晴れやかとはいかず。なんでこうバタバタするのか？たいした売上でもないのに。現に一万歩越えている。 あれこれ手を出しすぎかな？とは思うが、妥協はしたくない。 ◎3月2…

▽3月1日（月） お休み。 先週の休みが全く休みでなかったので、今日はゆっくり。 昼は買い物と、給料日後に必ず行く墓参と郷社参拝。 賽銭箱前にお酒が置いてあるのが田舎です(笑)。 さあ3月。やるべきこと、やれることを、しっかりやるのみ。 ◎3月1日（月）…

▽2月29日（月） 厳しい2月でした。 ただ今はやれること、やるべきことをやるのみ。 ◎2月29日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 昼定食（イカフライ・レンコン・メンチ） 800 ☆間 チョコ 200 せんべい 200 Ｄ 284 ☆夕 ごはん 350 …

▽2月28日（日） 今日も自店なのだが、同じ。あかんナァ、売上。厳しい、厳しい。前年の半分近い。夕方少し忙しく、盛り返すが、なんか考えなきゃ。 ◎2月28日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 醤油焼きそば 600 おにぎり 360 ☆間 …

▽2月27日（土） 久々の自店なのだが、あかんナァ、売上。厳しい、厳しい。 ◎2月27日（土） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 照り焼きチキン定食 800 ☆間 せんべい 300 ☆夕 寿司 600 雑煮 500 きんぴら 150 ☆間 チョコ 301 ★合計 2874 ☆…