今日はアカン。

▽9月7日(土)


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今日はアカンかった。木曜日より売上は悪かった。

※なりカル ダンディー

◎9月7日(土)

  ☆体重  72.0

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】
  トースト250
  IC100
  カツ400

  ☆間
  アイス 60
  D 75
  チョコ 100
  D 108

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  メンチ 400
   ゴーヤ炒め 250

 ☆間
  おかき 330

  ★合計 2846
 ★8017歩