楽は楽。

▽9月8日（日）

今日はさすがに忙しかった。
まあ、何だかんだでヘルプの社員がいると楽だ。

早目に帰ろうとしたら排水詰まる…。

◎9月8日（日）

  ☆体重  73.2

　☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　アジフライ＆クリームコロッケ定食　800

  ☆間
　　チョコ　418
　　
  ☆夕 

    冷やし中華　700 
    スープ　100 
    ゴーヤ　200

  ★合計 2441
　★9326歩