▽8月26日(金) 始業式の学校が多く、夏休みが終わった感。少し落ち着く。一名増員体制なので、これも助かる。 準備。 ◎8月26日(金) ☆体重 70.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 タイカレー 500 ☆間 カステラ 181 アイス 131 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 …

▼8月25日(木) さらにキツい展開に。とにかく一人頑張るしかなかった。地獄だったが、逆を言えば休まなくて良かったかと。 土日の休業決まる。 ※FAV いいこと・ゲスト ◎8月25日(木) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 70.8 ☆間…

▲8月24日(水) 忙しかった。メンバーが脆弱構成だったのでキツいキツい。さらに明日の休みが飛ぶ。計画は幻に。 まあ、ツキのない一日。 ※FAV プリン・SDGs ◎8月24日(水) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 アイス 293…

▽8月23日(火) 昨日と同じ流れ。忙しいが、どうにか。 ※FAV 片付け ◎8月23日(火) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 キムチごはん 300 ☆夕 釜めし 400 味噌汁 100 ギョーザ 400 煮物 200 ★合計 1600 ★6802歩

▽8月22日(月) ちょっと危惧したが、それなりに忙しかった。後半も忙しく、けっこうギリギリの進行具合。余裕なし。 ※FAV ヨーグルトドリンク・ゲスト※朝 Twitter（下関国際） ◎8月22日(月) ☆体重 70.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 おろしカツ …

▽8月21日(日) 昨日が昨日だったので危惧したが、極めて普通の日曜日だった。やはり昨日が異常だったのか。 ◎8月21日(日) ☆体重 70.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニラーメン＆ミニ唐丼 800 ☆夕 牛丼 700 すまし汁 100 サラダ 150 ☆間 かりん…

▽8月20日(土) 今週末の一枚は渡辺美里。 売上的には轟沈。木金以下の売上だった。この先キツいか。 ◎8月20日(土) ☆体重 70.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 天ぷら唐揚丼 900 肉団子 426 ☆間 一口香 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 50 チ…

▽8月19日(金) 忙しくはない。ただ、だからといって何も終わってないのに帰られるとキツい。 ◎8月19日(金) ☆体重 70.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 カレー 700 サラダ 150 煮物 50 ☆間 アイス 441 P 363 ★合計 2204 ★8186歩

▽8月18日(木) お盆も終わったかな、という感じ。これまでの汚れをおとしていかねばならぬ。少しづつ。 ※朝 Twitter（雨）※FAV さかなクン ◎8月18日(木) ☆体重 70.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニＨＢ丼 600 ☆間 ゼリー 98 Ｄ 154 ☆夕 ごは…

▽8月17日(水) 休み。外出は散髪、買物のみ。 休養に努める。 ※FAV 職人技・まり菜（勝負飯）※昼 セリフ（リ）シェキナベイベー※朝 映画・雷 ◎8月17日(水) ☆体重 70.8 ☆朝 パン 500 ＩＣ 100 ☆昼 トーストブランチ 800 ☆間 P 308 アイス 208 フルーツサンド 3…

▽8月16日(火) 昼ピークだけを見ると今日が一番だった。ただ、前後が入らなかった。今日は団体様多し。 ※FAV ゲスト※朝 Twitter(時給) ◎8月16日(火) ☆体重 70.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 和風ラーメンライス 800 ☆間 ゼリー 145 ☆夕 ごはん …

▽8月15日(月) やはり今日は忙しい。お盆は、やはり8月15日がピークだ。ただ、団体様は少なく、２、３名様が多い。その分、売上は思ったほど伸びず。 ※FAV 自分クイズ・ざぶとん・ゲスト※朝 Twitter(終戦)・（リ）花は誰のもの？ ◎8月15日(月) ☆体重 71.0 ☆朝…

▽8月14日(日) さすがに昨日よりは忙しい。ただ、やはり爆発力はない。お子様連れのお客様が少ないのは、やはりか。 ※昭和 ゲイラカイト ◎8月14日(日) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 アジフライ定食 800 ☆夕 寿司＆唐揚げ 1300 ☆間 た…

▽8月13日(土) ある程度、覚悟はしていたが、やはり忙しくない。後半＆夕方で、少し追い込んだが物足りず。 ◎8月13日(土) ☆体重 71.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 冷やしラーメンライス 700 ☆間 クッキー 100 チョコ 180 ☆夕 ごはん 350 味噌汁…

▽8月12日(金) カレンダー的には平日。やはり、そう忙しくはない。ただ、入り方は、いつもと違い、後半伸びる。 ダラダラ反省。 ※朝 下関国際・読書 ◎8月12日(金) ☆体重 70.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 おにぎり 150 唐揚…

▽8月11日(祝・木) 久々の8月11日の山の日。祝日のわりには、そう忙しくなかった。ただ、メンバーが弱く、四苦八苦。 ※朝 コーラ ◎8月11日(祝・木) ☆体重 70.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 チョコ 202 ☆夕 ごはん 350 味噌…

▽8月10日(水) 昼ピークは忙しかったが、爆発力はない。ただ、後半＆ティータイムが忙しかった。夏休みらしい入り方。閉店作業が進まなかった。 ※朝 交通量 ◎8月10日(水) ☆体重 70.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニＨＢ丼 600 ☆間 クッキー 2…

▽8月9日(火) 休み。今週も遠出は自粛。近隣の買い物のみ ◎8月9日(火) ☆体重 70.4 ☆朝 パン 317 ゼロ 0 ☆昼 そうめん＆たこ焼き 700 ☆間 チョコ 304 アイス 208 ☆夕 ハヤシライス 600 味噌汁 150 サラダ 200 ☆間 アイス 154 あられ 162 Ｐ 200 ★合計 2995 ★（…

▽8月8日(月) 朝、交通量の少なさにビックリ。やはり、客層にも変化が。お子様連れのお客様が増えてきた。先週に比べて忙し。 疲れていたのか、寝落ち。反省。 ※FAV トイレ※朝 コロナ・震災 ◎8月8日(月) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニ牛丼 5…

▽8月7日(日) やはり厳しい流れ。爆発力はない。夕方もラスト近くに入り、どうにか。 ◎8月7日(日) ☆体重 71.2 ☆朝 ＩＣ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 ラスク 168 Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 卵豆腐 100 酢豚 400 ☆合計 1668 ★7157歩

▽8月6日(土) 忙しいなは忙しいが爆発力はない。ティータイムも平日の方が忙しい。 さらに、やる気のない人と働くと疲れる。 ※KING あせる ◎8月6日(土) ☆体重 71.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 D 100 ☆夕 ごはん 350 スープ…

▽8月5日(金) 昨日と同じ流れ、ティータイムがよく入る。おかげで作業が進まないキツい流れ。良し悪し。 ◎8月5日(金) ☆体重 71.2 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ＨＢ＆カツ 800 ☆間 ラスク 168 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 肉野菜炒め …

▽8月4日(木) やはり、売上は良くない。第七波と猛暑のダブルパンチ。でも、ティータイムで追い込む。 ※WIZ いぬじゅん※FAV たまごっち ◎8月4日(木) ☆体重 70.2 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 肉吸いごはん 600 ☆間 ラスク 168 ☆夕 ごはん 350 味…

▽8月3日(水)休み。 博多へ遠出の考えもあったが、そこは自粛。まあ、仕方ない。 外出は近隣買い物のみ。 ◎8月3日(水) ☆体重 70.4 ☆朝 パン 596 ゼロ 0 ☆昼 パンブランチ 800 ☆間 せんべい 171 D 108 アイス 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 肉野菜炒め 400 卵…

▽8月2日(火) 少し売上ダウン。暑すぎるんだと思う。店内、買い物客が少なかった。夜のダラダラ反省。 届く！ ※FAV HAKUBI (夏が来た！)※朝 Twitter(最低賃金) ◎8月2日(火) ☆体重 70.2 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ラーメン 600 ☆間 アイス 130…

▽8月1日(月) 月初の仕事＆新人さん研修、そして、キッチンワンオペ。キツかった。頑張ったと思う。夜、寝落ち。 ◎8月1日(月) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 キムチごはん 300 ☆夕 ごはん 350 スープ 100 サラダ 150 麻婆豆腐 400 ★合…

▽7月31日(日) 今日は忙しかった。ヘルプ社員が、普通の方だったので、楽は楽。まともに昼ご飯が食べれた。 ◎7月31日(日) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 和風ラーメンライス 800 ☆間 D 211 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 200 冷奴 100 とんこ…

▽7月30日(土) 厳しい流れ。元々、夏休み中は週末に周知しない傾向はあるが、淋しい売上であった。平日より楽とは。 今週末は『野狐禅』 ※なりカル 雑魚キャラ(ヨキ) ◎7月30日(土) ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 …

▽7月29日(金) 休み明けに加えて、キッチンワンオペ。四苦八苦したが、覚悟はしていたので、どうにか。メニューが変わり、楽は楽。 ※朝 Twitter(朝焼け) ◎7月29日(金) ☆体重 70.6 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニ唐揚げ丼 500 ☆間 チョコ 201 …

▽7月28日(木)休み。 暑いので、基本在宅。外出は、郷社参拝、 墓参、 買い物のみ。県外に遠出を予定していたが、感染拡大もあり自粛。ゴロゴロ。 ※FAV さやさん(ヒジ)※WIZ 牛骨・フルーツ(スイカ)※昼 相談(夢)・映画館・(リ)エジソン※朝 Twitter(宿題) ◎7月2…