▽5月29日（水） 優待会２日目も、そう忙しくはない。 夕方、だらけた。猛省。 ※昼 運動会 ◎5月29日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ヒレカツ丼 800 ☆間 アイス 187 まんじゅう 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 春巻 4…

▽5月28日（火） 優待会初日もインパクトなし。さすがに少しは忙しかったが。 ※ピンソバ ざるラーメン ◎5月28日（火） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 白身魚＆アジフライ＆唐揚げ定食 800 ☆間 まんじゅう200 チョコ100 Ｄ99 ☆夕 ごはん 350 味…

▽5月27日（月） 休み。 だが、昼間だけ店を手伝う。 まあ、もう甘やかしてはいけないんだろうが。 しゃんとしてくれ！ そのあと、映画『空母いぶき』 ※はきださnight 牛 ※昼 せんない ◎5月27日（月） ☆体重 73.4 ☆朝 サンド 325 お茶 0 ＩＣ 0 ☆昼（従） コ…

▽5月26日(日） 今日も昨日と同じく、去年のデーター通り忙しくなかった。 ◎5月26日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 IC 123 お茶 0 ☆昼（従） 和ラーライス 600 ☆間 チョコ 200 D 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 豆苗ソテー 400 煮魚 400 ★合計 23472 ★9636歩

▽5月25日(土） 去年のデーター通り忙しくない。まあ、前年の売上はクリアー。 Hさん退社か～。まあ仕方ないか。 ※なりカル お宝 ◎5月25日（土） ☆体重 73.４ ☆朝 バナナ 100 IC 123 お茶 0 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 アイス 368 キャンディ 100 ☆夕 …

▽5月24日（金） 忙しくない。 しっかりとスタンバイができた。 ◎5月24日（金） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミートスパ＆ミニカレー 800 ☆間 チョコ 100 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 400 サラダ 100 とり天 400 ★合計 2472 ★7769歩

▽5月23日（木） 可もなく不可もなく淡々と。 それでも週末スタンバイはしっかりと ※ピンソバ フルーツ さくらんぼ ◎5月23日（木） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニカレー 500 ☆間 Ｄ 99 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▽5月22日（水） 連休２日目。 一歩も家から出ず。 昼寝もしたが、夜も早く寝る。 ※朝 カープ＆象タクシー ◎5月22日（水） ☆体重 73.4 ☆昼 トースト 250 コロッケプレート 500 ソイラテ 100 ☆間 カステラ 372 ☆夕 中華丼 600 味噌汁 100 酢物 100 ☆間 Ｄ 200 …

▽5月21日（火） 休み。 朝一で歯医者。予想以上に時間がかかる。循環器内科も行く。休みに病院のハシゴとは情けない。 その後、映画『居眠り磐音』。良かったナァ。 夜はゆっくり。 ※朝 リクエスト『夏コイ』 ◎5月21日（火） ☆体重 73.0 ☆朝 パン 438 ＩＣ 0…

▽5月20日（月） 昨日の売上がよく、スタンバイがなくなっていて、大変だったが、どうにか。 夜は絶食。 ※はきださnight 万理奈さん、キャナリー先生、無理（復） ◎5月20日（月） ☆体重 73.6 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） トマトＨＢ＆ハムカツ定食 700 ☆間…

▽5月19日（日） やはりデーター通り忙しかった。ホールの方がキツかったようだ。こちらはメシを食う余裕あり。 スタンバイをきっちりやっておいたから。 ※昭和 カマボコ ◎5月19日（日） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ＨＢ＆ハムカツ…

▽5月18日（土） やはり予想通りのキツい売上。去年のデーター通りの入り方。 と言うことは明日は忙しい？ ◎5月18日（土） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 豆腐揚げ＆ハムカツ定食 700 ☆間 アイス 110 Ｄ 108 ☆夕 ごはん 350 シチュー …

▽5月17日（金） ようやく本調子か。 頑張ったが、最後ダラけすぎ。 ※朝 霜田監督 ◎5月17日（金） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 0 パン 216 ☆昼（従） ざるラーメンセット 700 ☆間 チョコ100 アイス267 Ｄ108 せんべい100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラ…

▽5月16日（木） 今日も本調子とはいかず。ちょっと休みの過ごし方を考えねば。 ※ピンソバ 風呂おた冷蔵庫 ※ピンソバ 目標 ◎5月16日（木） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） おろしうどん＆ミニＨＢ丼 700 ☆間 プリン 100 Ｄ 99 ☆夕 ごは…

▽5月15日（水） 連休明け。 ダル重 とにかく身体が重たかった。腰がモヤモヤ。 さらに、タイムカードの締めに発注。キツかった。 ※朝 マルタイ ◎5月15日（水） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） とり天＆ヒレカツ＆ＨＢ 800 ☆間 Ｄ 99 …

▽5月14日（火） 連休２日目。 朝一で歯医者。そのあと、買い物で小野田界隈をグルグル。夜はダラダラ。無為に過ごす。 ※昼 入口 ◎5月14日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 パン 349 ＩＣ 0 ＩＣ 123 ☆昼（小野田・どんどん） カツ丼Ｓ 900 ☆間 フロート 274 麩菓子 250…

▽5月13日（月） 連休初日。 夕方の寿司屋行き以外外出せず。 母の日は、もう物はいらんそうな。 てなわけでお寿司屋さんへ。もちろん回る寿司だか(笑) 押入れの奥から懐かしい物を発見!! ※はきださnight ヤバい奴 ◎5月13日（月） ☆体重 73.6 ☆昼（従） トー…

▽5月12日（日） 日曜日らしい日曜日でした。去年のデーター通りの入り方だった。頑張った！ ◎5月12日（日） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニ唐揚げ丼 500 ☆間 チョコ200 アイス218 Ｄ99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 餃…

▽5月11日（土） 沈没土曜日。 天気良すぎたか、ＧＷの反動か。 ※なりカル 平成のサブカル ◎5月11日（土） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） あんパン315 唐揚げ 200 ☆間 Ｄ 150 アイス243 ☆夕 赤飯 350 味噌汁 100 サラダ 100 ポークソ…

▽5月10日（金） ＧＷが終わったと思ったら、もう週末。頑張るしかない。 最近は早く帰ることがマイテーマ。 ◎5月10日（金） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） コロッケカレー 800 ☆間 チョコ 200 ☆夕 赤飯 400 味噌汁 100 サラダ 100 ア…

▽5月9日（木） 決算棚卸。 誰も助けてくれるわけでもなし。頑張る。頑張るしかない。 ◎5月9日（木） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ざるラーメン 500 ☆間 チョコ 100 ☆夕 赤味噌ラーメン＆ごはん 1000 ☆間 Ｄ 99 アイス110 チョコ 18…

▽5月8日（水） 休み。博多へ まずは、櫛田神社へ。 令和初の御朱印を。 そして、第一の目的は『ジブリの大博覧会』＠福岡市博物館。 良かった～。もっと撮影ＯＫスポットがあればいいのにナァ。 近くのコメダ珈琲で一休みのあと、 いきものがかりのファンク…

▽5月7日（火） 休み前の一日。令和初の平日。 売上は半分以下になったが、人員も半分。忙しさはさほど変わらない。 ※朝 やせる想い ◎5月7日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 パン 293 ＩＣ 0 ☆昼（従） ザルラーメン＆豆腐丼 900 ☆間 チョコ 200 ☆夕 カレー…

▽5月6日（月･祝） 十連休最後の一日。今日も忙しかった。 結局、ずっと忙しかったナァ。 とりあえず無事故で完走！ ※はきださnight めんどくさい ◎5月6日（月･祝） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 肉うどん 600 ☆間 チョコ 200 ☆夕 豆…

▽5月5日（日･祝） 例年なら、ＧＷは今日が売上ピークだが、そうでもなかった。さすがに夕方は忙しかったが。 ※昭和 遠出 ◎5月5日（日･祝） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニ唐揚げ丼 500 ☆間 どら焼き 259 ゼロ 0 ☆夕 ごはん 350 …

▽5月4日（土） ヘルプがきて休み。貴重。 外出は近隣買い物のみ。休養に努める。 のびのび。 ※なりカル ルパン三世 ◎5月4日（土） ☆体重 74.0 ☆昼 トースト 300 コロッケプレート 400 ＨＣ 0 ☆間 せんべい 222 Ｄ 99 アイス 265 ☆夕 焼肉 1000 ☆間 チョコ 19…

▽5月3日（金･祝） 昼の忙しさは相変わらずたが、一時期のようなムチャ混みはない。夕方も普通になってきた。普通の日曜日な感じ。 ◎5月3日（祝･金） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ザルうどん＆チャーシュー丼 700 ☆間 アイス362 Ｄ9…

▽5月2日（休・木） 6日目・木曜日。 昼の忙しさは相変わらずだが、夕方が落ち着いてきた感。普通になってきた。 ※ピンソバ いぬじゅん ◎5月2日（木） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニ唐揚げ丼 500 ☆間 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味噌…

▽5月1日（水） 人員増やす。どうこう言ってる場合ではない。 ヘルプが来てくれたが、すぐに帰れる状況でもない。 でも、２時間早く帰れた。たかが２時間、されど２時間。寄り道できる。 考えてみれば令和初日であった。 ◎5月1日（休・水） ☆体重 74.4 ☆朝 バ…

▲4月30日（休・火） 本当なら平日の30日。 月末。少しは売上落ち着くかと思ったが、考えが甘かった。けっこうな地獄。 ◎4月30日（休・火） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 キャラメル 140 Ｄ105 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 麻婆…