▲6月26日（月） 日曜日とのギャップが激しい。脱力。 身体も重い。脱力。 ただ、やりたいことはやった。 疲れた。 ◎6月26日（月） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） チキンカツ定食 800 ☆間 アイス 260 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌…

▲6月25日（日） 忙しかった。 いや、イッポン、いや売上からすると２本足りぬ。 さらに、肩が痛くてこまった。ヒザの次は肩か。 昼メシ抜きだったが、期待するのを止めたから気持ちは平穏。 ◎6月25日（日） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 …

▽6月24日（土） 雨模様はプラスに働く。 昨今の土曜日としては忙しい方。前年クリアはいいこと。 ◎6月24日（土） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） エビフライ煮定食 700 ☆間 アイス 260 チョコ 200 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 煮…

▽6月23日（金） 仕事は夕方だけのパターン。ウチの社員が夕方残ってくれれば休めるのだが、そんな玉ではない。 まあ、昼間はゆっくりできた。 久々に本を読んでいる。小説『君の膵臓をたべたい』。 電車通勤からの車通勤に変わり、外回り営業から店舗営業に…

▽6月22日（木） 月一の特売日だったが、暇だった。ショッピングセンター内に人がいない･･･。 トイレの看板もこんなんだし、場末感がハンパナない。 ちょっと生活習慣を変えようと思ったが、一日しかもたなかった。反省。 ◎6月22日（木） ☆体重 72.2 ☆朝 バナ…

▲6月21日（水） 期待した方がアホやった。そんな玉ではない。期待しちゃアカン。でも飯ぐらいは食いたいわぁ。 リセット、リセット。 ◎6月21日（水） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 肉そば 500 ごはん 150 ☆間 ＩＣ 80 どら焼 200 ☆夕 ごはん …

▽6月20日（火） やりたいことは多々あれど自分の思い通りにはいかない。期待しちゃ、あてにしてはいかん。 ◎6月20日（火） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 肉そば 500 ごはん 150 ☆間 チョコ 200 Ｄ 188 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▽6月19日（月） 休み。 外出は、近所へ買い物のみ。とにかく身体が重たかった。 ◎6月19日（月） ☆体重 72.4 ☆昼 マフィン 300 オムレツ 300 サラダ 100 ＩＣ 0 ☆間 アイス 297 菓子 499 豆菓子 248 ☆夕 冷やし中華 700 ごはん 200 サラダ 100 ☆間 菓子 200 ★…

▲6月18日（日） 今朝も起こされる。 売上は去年並み。ただ、メンバーが脆弱すぎた。ホールもキッチンも厳しい。弱い。弱い。 そんな中でも早く帰るヤツもいる。さすがだ。 ◎6月18日（日） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ＲＢ 90 Ｄ 99 ☆昼（従…

▽6月16日（金） 仕事は夕方のみ。 田植え準備も本格化。田植え間近だ。 夕方からのパターンは久々。昼間のマックも久々。 一週間に、こんな時間も必要だ。 ◎6月16日（金） ☆体重 72.2 ☆昼（宇部・マクドナルド） グランビックマックセット 1188 ☆間 フルーリ…

▽6月15日（木） 休み。 とにかく寝た。やっぱり疲れていたのだろうか。昼寝して、さらに早く寝てしまった。 歯医者に行ったのと、夕方少し庭で過ごしたぐらい。 久々に、寝過ぎで腰が痛い(笑)。 そして、食いすぎだ。 ◎6月15日（木） ☆体重 72.4 ☆朝 パン 36…

▽6月14日（水） 休み前の一日。やりたいことはやれた感。とにかく下関行きがなくなったのが嬉しい。本当に行きたくなかったんだなと改めて思う。 ◎6月14日（水） ☆体重 72.0 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ザルうどん 500 肉吸いごはん 300 ☆夕 （宇部・は…

▽6月13日（火） 仕事は夕方のみ。 昼間はゆっくりできた。 ウチの周りは田植えが毎年遅い。ようやく田植えの準備が始まる。 マレーシアかベトナム辺りっぽい風景(笑)。 一年で、この時期の風景が一番好きかもしれぬ。 ◎6月13日（火） ☆体重 72.4 ☆間 ポテチ …

▲6月12日（月） どうも朝から調子が良くない。 胃腸からきている感じ。昨日のカレーがよろしくなかった気がする。食欲はあるので、まあ問題はない(笑)。やり過ごすのみ。 ◎6月12日（月） ☆体重 72.6 ☆朝 パン 360 ＩＣ 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） サンドイッチ 50…

▽6月11日（日） 忙しくはあったが、普通の日曜日。やはり、去年ほどの忙しさはない。 今晩から母親は京都・飛騨・黒部へ旅行。今晩は前日残りのカレーなり。 ◎6月11日（日） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ＲＢ 90 ☆昼（従） ザルうどん 500 お…

▽6月10日（土） 残念ながら、忙しくない方の土曜日だった。去年は映画『ふたりの桃源郷』効果があったが、今年はキラーコンテンツなし。この先、厳しそうだ。 ◎6月10日（土） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） おろしそば 600 ☆間 Ｄ 99…

▽6月9日（金） 日常にもどる。 日常あっての非日常なので、次の国東半島行きを楽しみに頑張るしかない。 と、思いながら仕事しました‼ ◎6月9日（金） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 山菜Ｐ＆コロッケ 700 ☆間 せんべい 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 3…

△6月8日（木） 国東半島2日目。 β杪∋ Т蠕就寺 長安寺 大念寺 と回る。 今日のハイライトは、胎蔵寺裏にある“熊野磨崖仏”。 また長い階段を登り･･･ 目に飛び込んできたのが不動明王様と 様。 どのような想いで岩肌に仏像を彫ったのでしょうか。自然と頭が垂れ…

△6月7日（水） 今日から１泊２日で大分県の国東半島へ。今回の目的は『国東六郷満山』。 霊場巡りの、順番通り回る“順打ちに”こだわります。 ￣Ш歓正 ￢關媚犾扮Ш歓正棔 Ｊ鷁源 ど抖寺 パ乗寺（真木大堂） と回る。雨模様なのもあるが、順番通り回ると効率が…

▽6月6日（月） 早朝、愛猫に起こされたが、おかげで、綺麗な朝焼けが見れた。 久々の自店。 やりたいことはたくさんある。やりたいことはやった。明日から連休なので意地でやった。 ◎6月6日（火） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 焼き…

▽6月4日（日） この土日は忙しかった。 地産地消フェアのおかげ。 ウチの店が忙しかったのは、お客様も多かったのもあるが、スタッフのみなさんが来られたから(笑)。たあ、そこは過去３年のデーターがあるので、織り込み済み。しっかり頑張りました。 地元の…

▽6月3日（土） 昨今の土曜日に比べれば忙しかった。地産地消フェアのおかげ。売上前年クリアーはいいこと。 ◎6月3日（土） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 まんじゅう 200 Ｄ 188 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …

▽6月2日（金） 入梅前の、この季節が一番過ごしやすいかもしれぬ。昼寝するには一番気持ちのいい季節。 のびのび。 私は猫になりたい！と、羨ましく思いながら、人間様は出勤で。 が、売上的には、かなり淋しい日だった。天気が良すぎたか。 ◎6月2日（金） ☆…

▽6月1日（木） 今日から下で『やまぐち地産地消フェア』がスタート。 オープニングセレモニーやイベントがあり、ずっと忙しかった。 ギリギリ。でも、やりたいことはやった。 ◎6月1日（木） ☆体重 71.2 ☆朝 パン 241 ＩＣ 0 ☆昼（従） 肉吸いごはん 300 ピザ…

▲5月31日（水） 朝から、どんより曇り空。 気分も朝からどんより曇り空。健康診断で胃カメラだったから。 検査してくれるお医者さんには悪いが、何回やっても慣れない。今回からは鼻から胃カメラで、少しは楽になったが、やっぱりきつかった。 昨晩から絶食…

▲5月30日（火） 下関行き。 もう何回も行っているが、全く慣れない。慣れないというか、イライラがつのる。まあ、これじゃあ売上伸びないよね～ということが多々ある。 面倒を見てくれと電話があったが、のり気にはならない。 ◎5月30日（火） ☆体重 71.8 ☆朝…