落ち着かず。

▽9月9日(月)


f:id:azisai0222:20190912212357j:image


少し落ち着くかと思ったが忙しい。なかなか、やりたいことを、やらしてくれぬ。

※はきださnight 一夏の思い出(復)

◎9月9日(月)

  ☆体重  73.2

  ☆朝(130・378) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼


f:id:azisai0222:20190912212416j:image

  蒙古タンメン&ごはん 800

  ☆間 
  チョコ150

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20190912212435j:image

    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    チキンサラダ 250
  煮魚 400
  青菜炒め 250

  ☆間
  P288

  ★合計 3066
 ★7818歩