▽5月27日（水） 昼ピークは忙しい。と言うか、今日はメンバーの問題。手伝ってくれないメンバー。キツかった。 帰りにゲーセンでGET ※ピンソバ×２ 奏･体形※昼 Twitter※朝 映画 ◎5月27日（水） ☆体重 71･2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 コロッ…

▽5月26日（火） 昼ピーク自体は忙しいが、やはり、前後がダメ。 閉店するのも、ちょいと大変。色々とやることが…。 ◎5月26日（火） ☆体重 71.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 チキンＨＢ定食 700 ☆間（1209） Ｄ 210 アイス 120 ☆夕 カレ…

▽5月25日（月）休み。軽トラで郷社参拝＆墓参り ホームセンターへ そして昼御飯。 けっこう楽しめた、マニュアル軽トラ。 そして納車。 気を付けていかねば。 ※ピンソバ ＳＳＫ ※昼 夢中 ◎5月25日（月） ☆体重 71.6 ☆間 ＩＣ 150 ☆昼（小野田･三平） ラーメ…

▽5月24日（日） 朝から汗ばむ陽気。 少しずつ日曜日も戻りつつあり。午前中から日曜日らしい入り方。でも、あと３週間。 ◎5月24日（日） ☆体重 71.6 ☆朝（150） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼 カステラ 380 ☆間（100） Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▲5月23日（土） やはりピークの前後が入らない。閉めるとなるとまた色々とある。 通知やっときた。 ◎5月23日（土） ☆体重 71.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 プリン 80 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 エビＦ 400 揚げ出し 20…

▽5月22日（金） 今日も昼ピーク自体は忙しかった。ここは完全に復調気配。ただ、その前後がまだまだ。 ※朝 気分は19 ◎5月22日（金） ☆体重 71.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ざるそば＆ホタテＦごはん 800 ☆間（1100GEO） プリン 160 …

▽5月21日（木）休み。外出は、昼過ぎの買い物のみ。いい麦秋の季節なのだが。 基本、家でゴロゴロ。 ※ピンソバ×５ いぬじゅん×２、ガラケー、風呂おた、湯呑み※熱血 冷凍庫※昼 マニュアル車 ◎5月21日（木） ☆体重 71.0 ☆間 おかき 180 ☆昼 マフィンブランチ …

▽5月20日（水） 忙しかった。人員を抑制していたが、そろそろ限界かな。キツかった。平日の昼は戻りつつある。あとは土日か。まあ、閉店なんだが。 ※ピンソバ×２ ※昼 運動会 （リ）じょいふる※朝 朝の会 ◎5月20日（水） ☆体重 71.0 ☆朝（130） バナナ 100 お…

▽5月19日（火） 休み。の予定だったが、店から電話が。フライヤーが点かないらしい。電話の話で原因は分かるし、対処の仕方も分かるが、電話では伝わらないので店へ。 こんな日もある。 せっかく行ったので、リニューアルしたフードコートへ。 食べたかった…

▼5月18日（月） 今日も忙しい。明らかに復調気配。子供連れ多し。今週いっぱい学校は休みなので、今週は、こんな感じだろう。 ◎5月18日（月） ☆体重 71.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ラーメンライス700 ☆間（1261） ゼロ 0 アイス215 …

▽5月17日（日） 先週の日曜日は、母の日特需だったが、今週は明らかに復調気配。家族連れ増えてきた。 ◎5月17日（日） ☆体重 71.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 パン 527 Ｄ 225 ☆間 Ｄ 160 ☆夕 たけのこごはん 400 味噌汁 100 サラダ 100 ニ…

▽5月16日（土） 忙しかった。混むのは嬉しいし、ありがたいが、集中しすぎ。入店規制を考えねばなるまい。 ※KING たうえ ◎5月16日（土） ☆体重 71.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 パン 280 プリン 80 ☆間（380TR･614GEO･150） アイス 256 ＩＣ…

▲5月15日（金） 昼ピーク自体は忙しくないが、後ろを引っ張る。さらに社長臨店。ついに閉店決まる。※おどラジ ひいじいちゃん ◎5月15日（金） ☆体重 71.2 ☆朝（511） パン 380 ＩＣ 0 ☆昼【従】 ミニそば 350 ☆間 黒棒120 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ …

▽5月14日（木） 昨日より少し下がるが忙しい。ちょうどいい。 ※朝 ラジオネーム※ピンソバ×３ フルーツ･風呂おた･物忘れ ◎5月14日（木） ☆体重 72.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（110） Ｄ 210 黒棒180 ＩＣ 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラ…

▽5月13日（水） 陽射しが暖かい、いい天気。 今日は忙しい。こうなると昼飯抜き。一日過ぎるのが早い。 夜もネムネム。 ※ピンソバ 奏※昼 やさしくなりたい※朝 ○○抜き ◎5月13日（水） ☆体重 72.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（） 黒棒 180 ケ…

▽5月12日（火） 思っていたほどは混まない。後半も止まるのが早い。昼飯が食えたぐらい。 映画館再開に期待。 ※ピンソバ 軽トラ※朝 Twitter（バルサミコ） ◎5月12日（火） ☆体重 72.0 ☆朝（） バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 天ざるごはん 800 ☆間 黒棒 1200 …

▽5月11日（月）休み。 朝一で母親を送る。 その足で病院＆昼食。 一旦、帰宅して、車屋さんへ。代車を借りる。軽トラ＆ＭＴ車！ 一旦帰宅して、またお迎えへ。 ちょっと時間があったので、旧山陽町埴生にある、（伝）和泉式部の墓に。 これで一日終わる。仕…

▽5月10日（日） 今日も忙しい。明らかに復調気配も、ちょっと早い気がする。 夜は残って決算棚卸。そして絶食。 ◎5月10日（日） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 とんかつライス 700 ☆夕 ミートスパ 537 ☆合計 1460 ☆10477歩

▽5月9日（土） 午前中はさっぱり。が、昼前から忙しくなる。後ろも引っ張る。昼飯も抜き。 ※南国 空中遊泳 ※なりカル ＧＷ※KING こいのぼり ◎5月9日（土） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 279 Ｄ 210 ☆夕 ごはん 350 すまし汁…

▽5月8日（金） 身体異常なし。売上も復調気配。そんな感じ。 ※朝 フラワームーン （リ）月光浴 ◎5月8日（金） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 ＩＣ 38 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間 Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 刺身 400 かぼちゃ煮 300 ☆間 …

▽5月7日（木） 元々、休みの日。 朝から各所から連絡入り、動き始める。忙しいが、自業自得。 車とも最後のお別れ。 猫が癒し。 ◎5月7日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 パン 334 ＩＣ 123 ☆昼（1404） ミートスパ 462 ＨＢ＆サラダ 400 ☆間（） アイス 105 Ｄ 210 カ…

▼5月6日（祝･水） やってしまいました。 ※昼 （リ） stay with me ◎5月6日（水） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 55 ☆昼 そうめん 400 とりもつ 100 ☆間（） せんべい 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 コロッケサラダ 250 焼魚 300 ☆間 柏餅 3…

▽5月5日（祝･火） やはり5日がピーク。ちょっと忙しかった。 ◎5月5日（祝･火） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 55 ☆昼【従】 お茶漬け 300 ☆間（240） Ｄ 210 Ｄ 190 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 150 焼鮭 350 とりもつ 200 小鉢 100 ☆間 Ｐ 291 ★…

▽5月4日（月） 忙しいは忙しいが、昨日ほどのインパクトはない。構えているとこんなもの。 夜も暖かくなってきた。 ◎5月4日（祝･月） ☆体重 72.2 ☆朝（） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 55 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間（） Ｄ 210 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100…

▽5月3日（日） 通勤途中の道はガラガラ。 が、午前中から、家族連れ中心に忙しかった。売上は上がったが、これで良いのかと思う矛盾。 帰宅して、ドラマ『仁』を見る。 ◎5月3日（祝･日） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 553 ☆間（923Ｆ･130）…

▽5月2日（土） 昨日ほどのインパクトはないが忙しい。と言っても売上は去年の１/５。 ※なりカル 未来少年コナン ◎5月2日（土） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 唐揚げごはん 500 ☆間（140） Ｄ 138 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …

▲5月1日（金） 今日は忙しかった。家族連れ多し。大丈夫なのかと、思ってしまう。久々の昼飯抜き。疲れた。 ◎5月1日（金） ☆体重 73.4 ☆朝（130） お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（230） Ｄ 210 Ｄ 124 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 すき煮 500 卵豆腐 150 ☆合計 1…

▽4月30日（木） 午前中さっぱりも、12時過ぎにガッと入る。ただ、その一発のみ。ティーが忙しく、月末仕事進まず。これはキツい。 ※ピンソバ 図書館 ※朝 9月入学 ◎4月30日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ふりかけごはん…

▽4月29日（祝･水） 午前中、家族連れが続き、おやっ？と思ったが、そこだけ。 ※ピンソバ×２ 宇宙人＆奏 ※昼 旅 （リ）やさしいキスをして※朝 ＧＷ ◎4月29日（祝･水） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 55 ☆昼【従】 ふりかけごはん＆餅 500 ☆間…

▽4月28日（火） 売上の流れは変わらない。このままのＧＷであろう。早く帰れるのはありがたいが。 ※ピンソバ 自慢の一品※朝 スポーツ中継 ◎4月28日（火） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 餃子定食 800 ☆夕 かやくごはん 400 す…