楽しむ。

▽9月15日(日)


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仕事は4時まで。
一路徳山へ。


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中四国ライブネットのなりカル特番の公開生放送へ。


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二時間は、あっという間。そのままオフ会へ。


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あやしいセミナーのようだ😁😁😁


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寝たのは4時近くも、とにかく、とにかく楽しかった。

心残りはホテルのマンガが読めなかったことか。


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次のKRY秋祭りで!

クラリスGETだぜ!


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※なりカルスペシャル 名シーン
※昭和 英語(香港)

◎9月15日(日)【6】

  ☆体重  72.6

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆間 
  お茶0

  ☆夕 

  呑み 500


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    牛丼アタマの大盛豚汁サラダset 786 

  ☆間
  まんじゅう 232
  ヨーグルト 118


  ☆合計 1859 
 ★5853歩