▲１月28日（金） 今日は乃木坂&赤坂と会社周辺に外回りだったので歩きました。今日は歩きたい一日だった。なぜか。 【写真】ちょいと寒いが天気もよかったし ◎１月28日（金） ☆体重 74.6 ☆朝 ＨＣ ０ ☆昼 自弁 600 ☆間 キャラメル 60 月餅 200 ☆夕 ごはん 35…

▲１月２６日（水） 八戸行き。寒い。雪のあまり降らない八戸だが、さすがに積もっていた。 【写真】白い世界。 ▲１月２７日（木） デスクワーク中心。月末仕事のめどが立つ。 ◎１月２６日（水） ★八戸行き 推定 3000 ★6308歩 ◎１月２７日（金） ☆体重 74.6 ☆…

▲１月25日（火） 横浜から直帰。疲れてたので普通車グリーンへ。750円のプチ贅沢。 【写真】小腹もすいて、いたので… ◎１月25日（火） ☆体重 74.2 ☆朝 ＨＣ ０ ☆昼 にゅうめん 500 ☆間 ヨーグルト 60 キャラメル 75 スナック菓子 186 ペプシNEX ０ ☆夕 ごは…

▽１月24日（月） 外回りは中野坂上～大森。今月売上目標達成がほぼ確定！何もしてないが… 【写真】中野坂上・宝仙寺。境内には“石臼塚”が。石臼の供養かぁ。凡人には及びつかない考えです。 ◎１月24日（月） ☆体重 74.6 ☆朝 お茶 ０ ☆昼（中野坂上・すき家）…

▽１月22日（土） 仕事で築地のがん研究センターへ。医療・製薬会社担当なので、ほぼ毎日病院通い。ここの休憩スペースはいい。絶好のおさぼりスポット（笑）。【写真】入口横の休憩スペース。携帯OKなのはありがたい。 ◎１月22日（土） ☆体重 75.0 ☆朝 お茶 …

▽1月21日（金） 土日が休めないので金曜日休みに。本を売りに行くと３千円強に。おかげで米が買えた（笑） 【写真】再び連れ込み。 ◎1月21日（金） ★休み 推定 2500 ★2682歩

▲１月１８日（火） 今日も会議。年度初めなので会議飲み会が多い。 ▽１月１９日（水） 日帰り八戸行き。寒かった…。八戸での初詣。 【写真】寒かったが月が綺麗。夜も明るい。 ▲１月２０日（木） 今日も飲み会。これで打ち止め。 ◎１月１８日（火） ☆体重 75…

▲１月１６日（日） デスクワーク中心。来週は会議ラッシュ！ 【写真】斜め向かいの家のニャンコ。閉め出されたようで寒空の下、ポツンとしてました。呼んだら来たので、連れ込んだ。お泊り（笑）。 ▽１月１７日（月） 12月締めの会社なので、今日は年に一度…

▲１月１４日（金） 決意の割にはスローダウン・・・。 ▽１月１５日（土） 休み。動かず。６歩はスゴイ（笑）。携帯電話を室内では持ち歩きませんので。 ◎１月１４日（金） ☆体重 75.2 ☆朝 HC 0 ☆昼 かに雑炊 500 ☆間 みかん 80 アイス 225 ☆夕 ごはん 480 み…

△１月１２日（水） 昼は下総中山へ。法華経寺に参拝。御神籤は吉。『志気勤修業』しきをつとめてぎょうをしゅうす。志に油断なく我が家業を勤め励み修せ。とのお言葉をいただく。 【写真】こんなに広大とは知りませんでした。 ▽１月１３日（木） 虎ノ門～渋…

▲１月１１日（火） 昼は会議。１２時から１時間だけ。連絡事項だけで、あまり意義がない。出席するために会社に戻ってこにゃならん。夕方はその分アクティブに。少しづつ忙しくなってきた！！ ◎１月１１日（火） ☆体重 74.6 ☆朝 HC 0 ☆昼（渋谷・富士そば） …

▲１月９日（日） デスクワーク中心。歩かず。 ▲１月１０日（月・祝） 休み。映画を観に行こうかとおもったが、結局、外出せず。動いていない。 ◎１月９日（日） ☆体重 74.6 ☆朝 HC ０ ☆昼（なか卯・本郷三丁目） 鴨そばセット 929 ☆間（ドトール・本郷三丁目…

▽1月7日（金） 急遽、配送手伝い。まあ、請われるのだから、いいことか。 ▲1月8日（土） 休み。ほぼ家。買出しに十条商店街にいったぐらい。久々にジオラマ製作。 【写真】少しずつ様になってきた！？ ◎1月7日（金） ☆体重 75.4 ☆朝 HC 0 ☆昼 にゅうめん 400…

▽1月6日（木） 夕方、神田明神近くの会社に訪問だったので、素通りできるわけもなくお参り。予想以上に人が多く、ビックリ。まだ松の内なんだと実感。 【写真】やはり荘厳。 ◎1月6日（木） ☆体重 75.4 ☆朝 HC ０ ☆昼 餅 ６４０ ヨーグルト １４２ ☆間 せんべ…

▽1月4日（火） 外回り開始。実質の仕事始めだ。いきなり東大に(笑）。しばらく動き続けよう。 【写真】本郷三丁目のハンバーグ屋さんへ。ライス＆スープ付きで５５０円はありがたい。 ▲1月5日（水） 金杯は完敗。その分、仕事で頑張るか・・・（苦笑）。 ◎1…

▽1月2日（日） 私的には仕事始め。朝一番で柏へ。高校サッカー中継スタッフ用のお弁当の納品。ここ一ヶ月で三回目の柏。地の縁があるみたい。 【写真】フィールドは気持ちいい。柏の葉総合運動場。 ▽1月3日（月） 会社近くの東郷神社に初詣。元々、初詣はこ…

▽12月30日（木） 今日も何かのために待機もなにもなし（笑）。仕事納めは静かでした。 ▽12月31日（金） 休み。ぎりぎりで掃除&洗濯。少しは綺麗に。午後から表産道～新宿～十条銀座。 ▼１月１日（土） つづいて休み。家から一歩も出ず。寝正月の極み。 ◎12月…