▽2月24日（月・祝） 変な時間に忙しく四苦八苦。でも、売上は決して高くない。ヒマ慣れしたらダメだ！ ◎2月24日（月・祝） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 唐揚げライス 500 ☆間 アイス 200 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 サラダ 100 アジフライ 400…

▽2月23日（日） 休み明けなので、早目に動いて吉。まあ、単に売上が悪いだけなのだが。 ◎2月23日（日） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ピザトースト＆Ｄ 475 ☆間 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 肉野菜炒め 400 麻婆豆腐 300 ☆間 チョコ …

▽2月22日（土） 今日は親父と兄貴の13回忌法要。 15時からなので、昼御飯は、みんなで外食。 法事は、すぐ終わった。 晩御飯は兄貴の好きだった中華料理レストランにて。 ああ、誕生日だった。 ※なりカル リクエスト※ラジKING 雪替歌 ◎2月22日（土） ☆体重 7…

▽2月21日（金） 明日が休みなので、週末三連休の仕込みに頑張る。今日の帰宅遅れは仕方なし。でもお迎えには行けた。 明日は法事。 ◎2月21日（金） ☆体重 74.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 焼肉丼 700 ☆間（1184） アイス374 ☆夕 ごは…

▽2月20日（木） 前半ダメダメだったが、昼すぎから忙しくなる。理由不明。 ※ピンソバ いぬじゅん ◎2月20日（木） ☆体重 74.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 コロッケカレー＆サラダ 800 ☆間（130） ビスケ 172 ＨＣ 150 ☆夕 ごはん 350 …

▽2月19日（水） 忙しく感じたのは一人営業だったから。あと一息。 ※ピンソバ×２ 玉手箱＆ヨーグルトドリンク※昼 ツイッター ◎2月19日（水） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 クッキー 172 ☆夕 ごはん 35…

▽2月18日（火） 半休。休みが法事の土曜日しかないので、仕事は17時から。 まずは車検の見積り。 さらに、映画へ。 良かったなぁ、『１９１７』。 仕事はサッサと終わる。 ◎2月18日（火） ☆体重 73.4 ☆朝 お茶 0 ☆昼（宇部にて） 鶏肉きのこ炒め定食 800 ☆間…

▽2月17日（月） 午前中、バタバタしたが、昼ピーク自体はさっぱり。雪模様の寒さ。仕方なし。 ◎2月17日（月） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 チキンエビ 900 ☆間（） ＯＪ 100 ☆夕 鍋＆ごはん 850 おひたし 100 ☆間 チョコ 20…

▲2月16日（日） 昨日よりひどかった。久々に孤独に闘う。イライラするより、この方がいい。 ※昭和 言い訳 ◎2月16日（日） ☆体重 74.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ポテサラサンド 500 Ｄ 215 ☆間（） ☆夕 ごはん 350 シチュー 250 野菜…

▲2月15日（土） やる気のない人と仕事をするのはツラいものがある。 久々に疲れた。肉体的にも精神的にも。 ◎2月15日（土） ☆体重 74.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 あんパン 536 ☆間（130） Ｄ 139 ☆夕 焼き飯 500 シチュー 300 サラダ 100 …

▽2月14日（金） 午前中バタバタしたが、その後はさっぱり。 バレンタインデー。ウチのパートさんは、私のことをよくお分かりのようで。ありがたい。 ◎2月14日（金） ☆体重 74.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 釜あげうどん＆たぬきごはん…

▽2月13日（木） 休み。免許証の更新へ。 昼御飯を食べ 寄り道は、龍蔵寺。 奥之院まで。 帰宅してからはまったり。 ◎2月13日（木） ☆体重 74.0 ☆朝 パン 238 ＩＣ 150 ☆昼（小郡・長崎ちゃんめん） ミニセット 900 ☆間（） 大福 250 Ｄ 92 アイス 111 ☆夕 鍋…

▽2月12日（水） 今日も売上は沈没。厳しい、厳しい。まあ、しっかりとやるしかない。 ※ピンソバ しばじゅん※昼 チョコ※朝 野村監督 ◎2月12日（水） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆海鮮フライ定食 800 ☆間（） チョコ 12…

▲2月11日（祝・火） 売上沈没。ホント、今月は厳しい。あれこれ考えてしまう。 ◎2月11日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 釜あげうどん 700 ☆間 チョコ 120 ＩＣ 60 ☆夕（小野田・一久） ラーメン定食 1000 ☆間 赤福 300 せんべい179 ★合…

▽2月10日（月） 飛石連休の狭間。忙しくない。夕方も普通。 ※ピンソバ、風呂おた※朝 不具合 ◎2月10日（月） ☆体重 73.6 ☆朝（638・130） パン 350 ＨＣ 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 コロッケうどん＆ごはん 800 ☆間 チョコ 120 ☆夕 幕の内弁当 721 ミートスパ 444 …

▽2月9日（日） 個人的にはキツかったのだが、たいした売上じゃない。昔は、もっと追い込まれていたということ。 ◎2月9日（日） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 カップ焼きそば 401 ☆間 チョコ 120 ☆夕（1738・280） 寿司 1000 …

▽2月8日（土） 前半、全く入らずどうなるかと思ったが、後半に入りどうにか。安堵。 ◎2月8日（土） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ミニＨＢ丼 500 ホットケーキ 300 ☆間（440・GAS） ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 豚しゃ…

▽2月7日（金） 今日は全くダメ。週末スタンバイ＆掃除に終始。 ◎2月7日（金） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 海老フライピラフ 800 ☆間 ぜんざい 221 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 600 サラダ 100 いわし蒲焼き 400 ☆間 Ｐ…

▽2月6日（木）休み。ゆっくり寝て、昼前から病院＆買物。そして、墓参に 郷社参拝。 しかし寒かった。 夜は、鍋に 漫画に、 ハガレンに、 音楽。 ◎2月6日（木） ☆体重 73.0 ☆間 チョコ201 ＨＣ 0 ☆昼（小野田・どんどん） うどん定食 800 ☆間 シュークリーム…

▽2月5日（水） ちょっとダラけた。5日でこれでは…。結果、帰るのが遅れた。 夜は絶食。 ◎2月5日（水） ☆体重 73.6 ☆朝（130） お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 コロッケうどん＆ごはん 800 ☆間 アイス 200 ☆合計 1123 ★5112歩

▽2月4日（火） 朝から身体は軽かった。少しでも早く帰るようにしているのが効いている感。 ※ピンソバ×２ 悩み（大葉）＆白内障 ◎2月4日（火） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 恵方巻＆ミニう 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 雑炊 7000…

▽2月3日（月） 朝一番から忙しくキツかった。そのあとは平穏も、閉店作業で、だらけたのは反省。 ※はきださnight ツイッター※ピンソバ 恵方巻 ◎2月3日（月） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 天ぷらおろしうどん＆ミニカレー 800 ☆間 アイス 200…

▽2月2日（日） 個人的にはキツかったのだが、売上的にはたいしたことはなし。キツいなぁ。夜だらけすぎ反省。 ※昭和 失恋 ◎2月2日（日） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 醤油ラーメン 600 ☆間（1310TU・638GEO・130） チョコ 1…

▽2月1日（土） 前半が全く入らず、どうなることかと思ったが、後ろが忙しかった。前半ちゃんと入っていれば… ◎2月1日（土） ☆体重 75.22 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ピザトースト 250 ゼロ 0 ☆間（） ＯＪ 100 チョコ 100 ☆夕 ごはん …

▽1月31日（金） さすがに月末なので、早くは帰れなかったが、早い方か。 とにかく、仕事のやり方を変える2月に！ ◎1月30日（金） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 海老フライ定食 900 ☆間（） チョコ 100 ＯＪ 100 ☆夕 カレー 6…

▽1月30日（木） 今日はとにかく早く帰ることに特化。会社は何もしてくれないから、自分で働き方改革。 ※ピンソバ いぬじゅん（冒頭の一文） ◎1月30日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ＢＰ 800 ☆間（） チョコ 300 ＯＪ 1…

▽1月29日（水）休み。昼過ぎまで寝てしまう。久々の日差しなのにもったいなかった。 外出は、午後から散髪、買い物のみ。 ※ピンソバ 風呂おた（瞑想）※昼 高級メガネ ◎1月29日（水） ☆体重 73.4 ☆昼 ちからうどん 800 ☆間 アイス 207 団子 300 ☆夕 すき焼き…

▽1月28日（火） 入り方が極端。12時に一気にきた。しんどい入り方。 ※朝 コーヒーぜんざい ◎1月28日（火） ☆体重 73.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢカレー 900 ☆間（160） チョコ 252 Ｄ 190 ☆夕 ごはん 350 チキンカツサラダ 300 …

▲1月27日（月） また夕方に来ずワンオペ。たまったものではない。※はきださnight 頑張れ私（免許証の写真）※朝 ツイッター（風） ◎1月27日（月） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 サンド＆コーラ 725 ☆間（140・1221TU） Ｄ 99 …