イライラ ２

▲8月28日（水）

今日もイライラ。
歯医者が長引いたのが始まり。こんな日はダメ。
夜は少し落ち着いたが仕込みで手一杯。
夜は絶食。

※ピンソバ　風呂おた

◎8月28日（水）

  ☆体重  72.4

  ☆朝（歯2570・604） 
　　バナナ　100
　　お茶　0

  ☆昼【従】

　　ラーメン＆ミニＨＢ丼　800

  ☆間（100） 
　　Ｄ　135

  ☆夕 
    パン　375 

  ☆合計 1410
　★6818歩