▽2月19日（土） 昼ピークは勢いがなかったが、先週同様、ティータイムは引っ張る。けっこうツラかった。 今週末は、藤原さくら。 ※なりカル アルゴルモア （リ）好きさ ◎2月19日（土） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ミニカレー 500 …

▽2月18日（金） 昨日の流れからして…と期待したが、元通り。昨日は何であったのだろうか。 ※朝 Twitter（2月） ◎2月18日（金） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 雑炊 600 サラダ 100 クリームコロッケ 250 ☆間 まん…

▲2月17日（木） 小雪ちらつく寒さだったが忙しかった。 これは復調なのか、単に近くの商業施設が休みだからか分からない。 ◎2月17日（木） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 牛玉カレー＆サラダ 800 ☆夕 ごはん 350 豚汁 200 グラタン 3…

▽2月16日（水） 休み。リアルに一歩も外にでず。 ※昼 カッコいい曲（リ）銃爪※朝 Twitter（パシュート・武蔵野） ◎2月16日（水） ☆体重 71.4 ☆朝 パン 434 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ラーメン 700 ☆間 タルト 169 ビスケ 135 ☆夕 鍋ごはん 1000 ☆間 かりんとう 250…

▽2月15日（火） 年金支給日なので忙しくなるとは思っていたが、昨日の倍とは！さすがにスタンバイが追いつかなかった。 ※朝 Twitter（ラジオと仕事） ◎2月15日（火） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 チョコ 185 ☆…

▽2月14日（月） 週末のティータイムの光明から期待したが…。今までで一番酷かった感。 ありがたくいただきました‼️ ◎2月14日（月） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 エビフライ丼 800 ☆夕 ごはん 350 スープ 100 エビチリ 400 かぼちゃ…

▽2月13日（日） 昨日と同じ流れ。厳しいけど、ティータイムは切れなかった。 ◎2月13日（日） ☆体重 71.2 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 D 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 回鍋肉 400 卵炒め 50 ☆間 チョコバット 195 ☆合計 1595 ★6028#歩

▽2月12日（土） やはり、厳しいのは厳しい。ただ、後半のティータイムは、普通の土曜日並み。少し光明。 今週末の一枚は、大原櫻子‼️ ※なりカル ゲーム ◎2月12日（土） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ＨＢ＆海鮮F 800 ☆夕 ごはん 350…

▽2月11日（祝・金） 少し混んだが、後が続かない。後半に行けば行くほどダメ。 ◎2月11日（金） ☆体重 71.8 ☆朝 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 ワンタン 250 サラダ 50 ポークソテー 400 ☆間 チョコフレーク 380 P 310 D 210 ★合…

▽2月10日（木） 午前中、ちょいと忙しく、期待したが、結果、午前中が一番忙しかった。 ※FAV さやさん※朝 チーズ ◎2月10日（木） ☆体重 72.0 ☆朝 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 釜揚げ＆ごはん 700 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 小鉢 100 焼魚 400 ☆間 羊羹 200 ★合…

▽2月9日（水） 寒さもあったが、今日はひどかった。ピークなし。弁当予約21個が無かったら… ※朝 公務員レスラー ◎2月9日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 0 ☆昼【従】 もりラーメン 600 ☆間 まんじゅう 249 ☆夕 カレー 700 サラダ 100 人参炒め…

▽2月8日（火） ほんの少し忙しくなってきた感。ただ、後半はさっぱり。 来た！ ※キラスタ ステッカー※朝 野球帽 ◎2月8日（火） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 トースト＆唐揚げサラダ 550 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 50 しし…

▽2月7日（月） 休み。 『宇宙戦艦ヤマト2205 新たなる旅立ち 後章』を配信で見る。ちゃんと、前章も復習。 スクリーンで見たかったナァ。 ※昼 Twitter（佃煮・腰）※朝 Twitter（大丈夫かなあ）・花の蜜 ◎2月7日（月） ☆体重 71.0 ☆朝 パン 484 ＨＣ 0 ☆昼（…

▽2月6日（日） 昼ピークは、予想以上に忙しかった。家族連れのお客様も、チラホラ。ただ、５名様、６名様は対応に困る。別々に分散して座っていただく。 ◎2月6日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 和風ラーメンライス 800 ☆夕 ご…

▽2月5日（土） ちょっと期待したが、やはり厳しい週末。ただ、ティータイムは、いつもの土曜日の感。 ◎2月5日（土） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 とんかつ＆ＨＢ 900 ☆間 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 刺身 400 コロッケ …

▽2月4日（金） 昨日の宇部市内の感染者数が、オーバー100。予想通り厳しかった。 ◎2月4日（金） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 恵方巻き＆肉すい 800 ☆夕 雑炊 700 サラダ 150 おでん 400 ★合計 2260 ☆10327歩

▽2月3日（木）休み。外出は、午後からの郷社参拝、墓参、買い物のみ。 基本在宅。出歩く雰囲気ではないなぁ。 夜は、しっかり節分。 ※FAV どストライク（鬼） ※昼 節分・区切り （リ ）マイフェイバリットジュエル◎2月3日（木） ☆体重 71.0 ☆朝 チョコバット…

▽2月2日（水） 今日の昼は、ラッシュらしきものがあった。でも、その一発のみ。月火水と、売上がほぼ一緒。これが今のベースか。 ※FAV SDGs ◎2月2日（水） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 0 ☆昼【従】 のりごはん＆ミニカレー 500 ☆夕 ごはん 350 味…

▽2月1日（火） まん防適用初日。 されど、午前中、ちょっと忙しく期待したが…。まあ、予想通り。安定のワンオペ。 ブラッシュアップの如月。 ※FAV 行けたら・運動※朝 Twitter（2月・土塀） ◎2月1日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従…

▽1月31日（月） まあ仕方ない。今はブラッシュアップの時。店の清掃、自分時間を大切にする時か。 明日からの準備完了。 ※FAV 冷や汗・RUN※朝 Twitter（今月終わり・必死） ◎1月31日（月） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 おろしそば …

▽1月30日（日） やはり厳しい。お子様連れが、かなり減った。まあ、そうでしょうなぁ。どうにか昨日よりは売上が良い程度。しばらくは厳しい。 ◎1月30日（日） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 チョコバット 18…

▽1月29日（土） やはり厳しい週末。まあ、予想通り。しばらくは我慢。自分時間は増えるので、有意義に使わないと。 今週末の一枚は、しばじゅん。 ※なりカル しりとリクエスト ◎1月29日（土） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ラーメン…

▽1月28日（金） 後半少し伸びてどうにか。思いの外、忙しかった。でも、15時からワンオペ。 ◎1月28日（金） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 もりラーメン 600 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラダ 50 ステーキ 500 ☆間 チョコ 279 呑み …

▽1月27日（木）休み。外出は、期日前投票と 散髪ぐらい。 基本在宅。まあ、ウロウロはできないよねぇ。 ※昼 相談（髪）・慣れ（リ）アルデバラン※朝 ガソリン・風呂 ◎1月27日（木） ☆体重 71.4 ☆朝 パン 519 IＣ 60 ☆昼【従】 トーストブランチ 800 ☆間 せん…