▽11月22日（火） 基本的に穏やかなのだが、祝日前なので、しっかりスタンバイ。 ◎11月22日（火） ☆体重 74.4 ☆朝 パン 347 野菜Ｊ 150 ＩＣ 150 ☆昼（従） 昼定食（ヒレカツ･ししゃも･いわし） 700 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 豚…

▽11月21日 何かこうイライラの多い一日ではあった。 まあ、予約もあったのもあるが、落ち着かなかった。夕方も新人さんありで、落ち着かなかった。 でも、仕方ない、仕方ない。 ◎11月21日(月) ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 0 ☆昼（従） カツカレー…

▽11月20日（日） 昼ピーク自体はそう忙しくなかったが、なかなか客足切れず。 結局、売上はそこそこに。 でも、きつかったなあ。 夜食食いすぎ。美味しかったけど。 ◎11月20日（日） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 150 お茶 0 ＲＢ 90 ☆昼 おにぎり 270 ☆…

▽11月19日（土） 売上的にサイテーな一日。 去年もひどかったが、さらに悪い。 その割にきつかったのはメンバーの脆弱さ。 気の利かない、気づかないのはつらい。 ◎11月19日（土） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 150 お茶 0 ☆昼（従） エビカレー 600 ☆間 …

▽11月18日（金） 衛生検査の日。 早めに出勤して、やるべき事はやった感。 終わったら脱力・・・。 ただ、ここでダラダラしたら、なんも変わらん。 反省。 ◎11月18日（金） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） 昼定食（ヒレカツ・ししゃも…

▽11月17日（木） 今日も今日とてバタバタ。 すべては明日の衛生検査のため。 でも、売上がいいのは、やはり嬉しい。 ◎11月17日（木） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 ＨＣ 123 お茶 0 ☆昼（従） ミニ唐揚げカレー 500 ☆間 アイス 237 ☆夕 ごはん 350 豚汁 200 サ…

▲11月16日(水) とにかく、サイテーの一日だった。 病院にオカンを送り迎え。先月の前年クリアー記念のケーキを買う。 ここまでは良かった。 店から、どうでもいいことの電話でトラブルになり、仕事は突然の上司襲来でままならず、レジ金も合わず、閉店作業も…

▽11月15日(火) 休み。 先週の休みが奈良＆京都で、逆に疲れたので、今週はゆっくりしたかったが、母親が手術なので病院へ。 手術といっても４時間ほどで終る白内障の手術。無事に終了。後はユルユルな休みでした。 今週いっぱいは毎日通院ですが、運転禁止な…

▽11月14日(月) なんと、昨日より売上が良かった。 理由が分からん(笑)。まあ、代休の学校があるので、それだとは思うが。 ただ、夕方まで引きずる。最後はバタバタに。ケツかっちんはつらい。 ◎11月14日(月) ☆体重 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従）…

▲11月13日(日) 売上的にはサイテーの一日だった。 ヒマだと色々と考えてしまう。よくない。 でも、やるしかないのだ。一つ一つ。 Ｒｅ ◎11月13日(日) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり 188 レンコンフライ 100 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ご…

▲11月12日(土) 昼は社員休みの6名体制。どうにかこうにかだが、とにかく脆弱なので、つらい。 夜は一人欠勤の2名体制。どうにかこうにかだが、とにかく終わらないのでつらい。 つらい一日だったが、やってることが変わってないのが一番問題。 ◎11月12日(土) …

△11月11日(金) 奈良＆京都の旅二日目。 朝一番に春日大社へ。 京都に移動し･･･ 東寺 白峯神宮 千本ゑんま堂＆大報恩寺へ。 二日間で約30キロ歩く。またやり過ぎた(笑)。 ◎11月11日(金) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 500 お茶 0 野菜Ｊ 103 ☆昼（京都にて） カレー 70…

△11月10日(木) 一泊二日の現実逃避の旅初日。 朝一番の新幹線で東へ。 薬師寺 唐招提寺 興福寺 と巡る。 歩いた、歩いた。 やはり、変なスイッチが入ってしまったようだ。 さすがに早目に寝る。 ◎11月10日(木) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 190 ＨＣ 0 ☆間 お茶 0 Ｄ…

▲11月9日(水) 連休前最終日。 やりたいことは多々あれど、なかなか進まず、さらにバイトが油をこぼす事故などあり、昼御飯すら、ままならず、やれやれだ。 さあ、現実逃避!! ◎11月9日(水) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 和風ラーメン…

▲11月8日(火) 今日も忙しかった。昨年ほどのインパクトはなかったが、なんだかんだでマイナス一万まで迫る。 ただ、やる気をそぐ連絡あり。最後の最後に嫌な気分に。 ◎11月8日(火) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 429 ＩＣ 0 ☆昼（従） おろしうどん 600 ☆間 チョコ 20…

△11月7日(月) 代休の学校があるので、忙しくなるとは思っていたが、予想以上だった。まあ、どうにか。 売上がいいことはいいことだ。 ◎11月7日(月) ☆体重 75.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） おろしうどん 600 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん …

▽11月6日(日) ん～、それなりには忙しかったが、前年クリアーとはいかず。今一つ。 ◎11月6日(日) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり 281 チョコ 200 ☆夕 かやくごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 唐揚げ 400 ☆合計 1654 ★9791歩

▽11月5日(土) 久々のヘルプ。おかげで早上がり。 が、帰り道で爆睡(笑)。俺は疲れているのか!? ◎11月5日(土) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 0 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 唐揚げ 500 レバー 100…

▽11月4日(金) コンスタントに入る。 一昨日はピラフ地獄。今日は焼きそば地獄(笑)。なんでこう被るのか？ ◎11月4日(金) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 和風ラーメンライス 600 ☆間 ビスケット 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ …

▽11月3日( 木･祝) 文化の日。 それなりに忙しい。去年とほぼ同じ売上。ちょっとイライラするのはなぜだろう？ ◎11月3日(木･祝) ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 おにぎり 232 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 200 サラダ 100 玉子炒め 400 …

▽11月2日(水) 昨日が休みだったので、今日が11月の仕事始め。 今日は忙しかった。 おば様の団体様など入り、賑やかに。理由が分からないのが嫌だ。 新人さん初日。即戦力だった。奇跡は起こる。退職予定があり、うまく繋がった。 天気が良かった分、夜は寒い…

▽11月1日(火) 休み。 久々に原チャリを動かす。セブン＆郵便局まで。 後は、いつものルートで買い物。それで終わり。それは、それでいい休み。 ◎11月1日(火) ☆体重 74.6 ☆昼 親子丼 560 パン 257 シュークリーム 207 ☆間 唐揚げ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 1…

▽10月31日(月) 何だかんだで、それなりに忙しかった。これで今月は前年クリアー。 まあ、去年より日曜日が一日多いというカラクリはあるが、とりあえずクリアーはクリアーだ。 今日も母親不在につき晩御飯は外食なり 。 ◎10月31日(月) ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ…

▽10月30日(日) 今日は忙しかった。ハロウィンのおかげか。 これで、前年売上クリアー確定。あと一万だ。開店２年と10ヶ月、やっとこさだ。 夜は母親不在。 ◎10月30日(日) ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼 いなり寿司 196 ☆間 チョコ 200 アイ…

▽10月29日(土) 昨今の土曜日に比べれば数段忙しかった。夕方もそこそこ。 これで今月の売上の前年クリアーが確定。よし!! ただ、カープの日本シリーズは残念至極･･･ ◎10月29日(土) ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） かつ煮ライス 800 ☆…

▽10月27日(木) 休み。 用事はいつものお参りと散髪とガラケーの解約ぐらいだったが、ガラケー解約は解約金が、費用対効果を考えると、もうちょっと待つことに。 基本的には休んだ休み(笑)。 ◎10月27日(木) ☆体重 74.2 ☆朝 トースト 220 サラダ 100 ＨＣ 0 ☆…

▽10月26日(水) 昨日より、少し忙しくなった程度。 ちょっと淋しい。 ◎10月26日(水) ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） 揚げ物ライス 700 ☆間 ラスク 300 ☆夕 ごはん 350 天ぷらうどん 700 サラダ 100 卵とじ 300 ☆間 柏もち 200 ★合計 28…