▽12月25日（水） 休み。朝一番で、月一の郷社参拝と、 墓参り。 そして、徳山のＫＲＹへ。 水・昼ワイドのスタジオ観覧。 今年は、色々と参加できて、楽しい一年でした。 徳山からの帰り道は、いつも『楠こもれびの郷』で日帰り温泉。いつものベタを。 帰宅…

▽12月24日（火） 前歯が欠けたので朝一で歯医者へ。 この朝のスタートの躓きを一日遅れましたが中引きずってしまった。 夜が床清掃で助かった。 今年もバタークリームケーキ♪ そして、今宵の一枚は、いきものがかり。 ※朝 バタークリームケーキ ◎12月24日（…

▽12月23日（月） やはり、そう忙しくはなかった。何となく上手くはいっていたが、最後に臨店で、ちょっと調子狂った。 ※はきださnight リクエスト（sumika）＆切りたい縁 ◎12月23日（火） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 コロッケそば…

▽12月22日（日） 昨日同様、まあ、予想通り忙しかったが、去年には及ばない。まだまだ。 冬至でゆず湯。 ◎12月22日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 かぼちゃコロッケカレー 800 ☆間 まんじゅう 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …

▽12月21日（土） 冬休みの映画が始まり忙しかった。想定内。 ※なりカル クリスマスプレゼント ◎12月21日（土） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 チャーシュー麺 800 ☆間 アイス156 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 ＨＢ 400 キン…

▽12月20日（金） 休み明けは毎回苦労する。まあ、休ませてもらうだけでも感謝か。週末スタンバイ頑張る。 ヒロアカ公開、怖いなぁ。 ◎12月20日（金） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 コロッケ和風ラーメン 900 ☆間 お茶 0 ☆夕 …

▽12月19日（木） 休み。買い物やら、欠勤者ありやらで、店に２回行く。おかげで休み感ゼロ。 ※ピンソバ いぬじゅん※昼 敬礼するサンタ＆困ったプレゼント ◎12月19日（木） ☆体重 73.0 ☆間 ＨＣ 123 ☆昼【従】 豚キムチ＆餃子定食 900 ☆間 ＩＣ 145 エクレア …

▲12月18日（水） 今日は年末年始の発注を出す。時間が足らん。また昨日と同じ。 ※ピンソバ 京都パフェ ◎12月18日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 カレーやきそばライス 800 ☆間 Ｐコーン 227 Ｄ 182 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 500 …

▽12月17日（火） 年末シフトを作製。おかげで、また帰るのが遅れる。達成感はあるのだが、やるせない。 ※ピンソバ 高中正義 ◎12月17日（火） ☆体重 72.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆豆腐丼 800 ☆間 キャラメル 40 ☆夕 ごはん 35…

▽12月16日（月） 昨日を引きずった感。忙しかったのもあるが、取り返すに時間が足りなかった。最後に諦めたのがダメ。 ※はきださnight リスアカ※朝 防府マラソン ◎12月16日（月） ☆体重 72.6 ☆朝（457） パン 350 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆ホタテ・クジラ 8…

▽12月15日（日） 久々に、かなり忙しかった。まあ、予想通りだったのだが、後半引きずったのは想定外。疲れた。 ◎12月15日（日） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間（270） Ｄ 235 Ｄ 99 Ｄ 140 ☆夕 ごはん 350 豚汁 100 サラダ 100 明…

▽12月14日（土） ボーナス＆年金サタデー。さすがに忙しかったが、前年には少し及ばず。惜しい。夕方は久々に土曜日らしい土曜日。 ※なりカル 実写版 キーホルダー ◎12月14日（土） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 チャーシュ…

▲12月13日（金） 仕切り直し。といくはずが、なかなかままならず。たいした売上じゃないのに、やはり一人はキツい。帰宅後もダラダラ。 これじゃあ、ダメだ。 ◎12月13日（金） ☆体重 72.8 ☆朝（） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間（490） おかき 200 おにぎ…

▽12月12日（木） 仕切り直し！とはいかず。 ※ピンソバ チョコバット ◎12月12日（木） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間（） せんべい 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サザエ刺身 300 グラタン 400 ☆合計 1573 ★7449歩

▽12月10日（火）休み。 月一の病院からタイヤの履き替え。 外出はそれだけ。あとはゆっくりと。 夜は、なぜか見たくなったETを。 ※ピンソバ 玉子焼きサンド＆松岡直也※熱血 こつこつと※昼 令和コイン＆入口 ◎12月10日（火） ☆体重 72.4 ☆昼【従】 牛丼アタマ…

▽12月9日（月） 昼間は今一つ。思いの外伸びず。こんなものか。夜は絶食。 ※はきださnight 唐揚げ（復） ◎12月9日（月） ☆体重 72.8 ☆朝 パン 350 ＨＣ 0 ☆昼【従】 カツ丼 900 ☆間（） ゼロ 0 ★合計 1250 ★7499歩

▽12月8日（日） 先週ほどのインパクトはないが、忙しかった。前年大幅クリアー。 令和元年は初。 ※昭和 ひとり部屋 ◎12月28日（日） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ミニHB丼＆ミニそば 600 ☆間（） どら焼き 236 ＨＣ 90 ☆夕 …

▽12月7日（土） 土曜日では久々の売上。５名でちょうどいい。 鎮座。 着弾。 ※なりカル 実写版 ◎12月7日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 カレーやきそばライス 800 ☆間（445） アイス 600 ケーキ 100 ☆夕 カレー 600 スープ 150 サラダ 1…

▽12月6日（金） 朝、店内休憩室の蛍光灯が点かず。 開店すると買いにいけないので、少しバタバタ。結局、最後まで引きずってしまった。 そんな日に最後に良い物が着弾 ※朝 ６階から餅まき ◎12月6日（金） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 …

▽12月5日（木） 今日は早く帰ることに執着。上手くいったが、それに満足してしまい無駄に過ごす。これでは意味がない。 ※ピンソバ だれどこなに＆友達×２ ◎12月5日（木） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 肉うどん 700 ☆間（312…

▽12月4日（水） 朝の躓きは反省。寝過ぎた。朝のバタバタを一日中引きずった感。たいした売上じゃないのに。まあ、やるべきことはやったが、これじゃ今までと一緒。 今宵の一冊&一枚。 ◎12月4日（水） ☆体重 74.0 ☆朝（150） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼…

▽12月3日（火）休み。 休養に努める。今週も外出は近隣買い物のみ。 ◎12月3日（火） ☆体重 73.2 ☆朝 ＨＣ 100 ☆昼（小野田・どんどん） うどん定食 700 ☆間 フルーリー 235 Ｐ 406 ☆夕 鍋 800 ☆間 Ｐ 302 Ｐ 305 豆菓子 228 ★合計 3076 ★4938歩

▽12月2日（月） ホント、最近の月曜日は忙しい。昨日の後始末もあり、やりたいことは、全部はできなかった。 ※はきださnight 願望※朝 手帳 ◎12月2日（月） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 中華炒め丼 700 ☆間（110） チョコ 15…

▽12月1日（日） 今日は忙しかった。ちょっと考えが甘かった。混む要素はたくさんあった。 ◎12月1日（日） ☆体重 73.8 ☆朝（140） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 63 ☆間（462） チョコ150 まんじゅう150 アイス156 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 200 ブリ照 400 ソーセージ…

▽11月30日（土） ここ最近の土曜日の中では忙しい方だが、一発逆転とはいかず、今月は売上目標未達成。やっぱり、売上よくないと身体も重い。 ◎11月30日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間（130） Ｐコーン227 Ｄ 182 ☆…

▲11月29日（金） 何かダル重な一日。売上も沈没。届きそうもない。晩御飯も中途半端。 ◎11月29日（金） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 豆腐＆ヒレカツ定食 900 ☆間（） サンド 391 Ｄ 205 パン 527 ☆間 Ｐ 360 ★合計 2606 ★82…

▽11月28日（木） バーゲン明けで、そう忙しくない。月末微妙な感じに。何かをやろうとすると、何かができなくなる。等価交換の原則。 ◎11月28日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 豆腐の唐揚げ定食 700 ☆間（362） Ｐコー…

▽11月27日（水） お客様感謝祭二日目。昨日のように、いきなりガッと混まず、コンスタントに入る。昨日より売上は高かったが、楽。 疲れた、疲れた、眠い、眠い ◎11月27日（水） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 カレーやきそば…

▽11月26日（火） お客様感謝祭初日。午前中が全く入らず、冷や汗モノだったが、一気。嫌な入り方。 ※ピンソバ 忘れ物（たまごっち）※朝 霜田監督 ◎11月26日（火） ☆体重 73.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 カレー焼きそばライス 800 ☆間…

▽11月25日（月）休み。 月曜休みは久々。 外出は近隣買い物のみ。 あとはＤＶＤ三昧。 あの花に続き、キングダム第一シーズン了！ ※はきださnight 可能性（復）※昼 暖かい＆辞書（運）※朝 リクエスト（スターライトジャーニー） ◎11月25日（月） ☆体重 73.4 …