▽8月26日(金)
始業式の学校が多く、夏休みが終わった感。少し落ち着く。
一名増員体制なので、これも助かる。
準備。
◎8月26日(金)
☆体重 70.4
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
タイカレー 500
☆間
カステラ 181
アイス 131
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
ステーキ 400
☆間
あられ 177
まんじゅう 226
P 363
★合計 2728
★9969歩
