どうにか。

▽8月7日(日)

やはり厳しい流れ。爆発力はない。
夕方もラスト近くに入り、どうにか。

◎8月7日(日)

　☆体重　71.2

　☆朝
　　ＩＣ  100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　
　　のりごはん　300

　☆間
　　ラスク　168
         Ｄ　100

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        卵豆腐　100
        酢豚　 400

　☆合計　1668
　★7157歩