フツーに。

▽8月21日(日)

昨日が昨日だったので危惧したが、極めて普通の日曜日だった。やはり昨日が異常だったのか。

◎8月21日(日)

　☆体重　70.6

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　ミニラーメン＆ミニ唐丼　800
　　
　☆夕

　　牛丼　700
　　すまし汁　100
        サラダ　150

     ☆間
　　 かりんとう　463
　　呑み　300
　　パイ　396

　★合計　3109
　★7751歩