同じ流れ。

▽8月5日(金)

昨日と同じ流れ、ティータイムがよく入る。
おかげで作業が進まないキツい流れ。
良し悪し。

◎8月5日(金)

　☆体重　71.2

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　
　　ＨＢ＆カツ　800

　☆間
　　ラスク　168

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        サラダ　100
     　肉野菜炒め　 400

     ☆間
　　パイ　396

　★合計　2514
　★9206歩