▽2月1日（土） 前半が全く入らず、どうなることかと思ったが、後ろが忙しかった。前半ちゃんと入っていれば… ◎2月1日（土） ☆体重 75.22 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ピザトースト 250 ゼロ 0 ☆間（） ＯＪ 100 チョコ 100 ☆夕 ごはん …

▽1月31日（金） さすがに月末なので、早くは帰れなかったが、早い方か。 とにかく、仕事のやり方を変える2月に！ ◎1月30日（金） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 海老フライ定食 900 ☆間（） チョコ 100 ＯＪ 100 ☆夕 カレー 6…

▽1月30日（木） 今日はとにかく早く帰ることに特化。会社は何もしてくれないから、自分で働き方改革。 ※ピンソバ いぬじゅん（冒頭の一文） ◎1月30日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ＢＰ 800 ☆間（） チョコ 300 ＯＪ 1…