狭間。

▽2月10日（月）

飛石連休の狭間。忙しくない。夕方も普通。

※ピンソバ、風呂おた
※朝　不具合

◎2月10日（月）

  ☆体重  73.6

  ☆朝（638・130） 
　　パン　350
　　ＨＣ　0
　　ＨＣ　123

  ☆昼【従】

　　コロッケうどん＆ごはん　800

  ☆間 
　　チョコ　120

  ☆夕 

    幕の内弁当　721 
    ミートスパ　444 

  ☆間
　　アイス　458

  ★合計 3016
　★4682歩