2020-02-09 これでは。 ▽2月5日(水) ちょっとダラけた。5日でこれでは…。結果、帰るのが遅れた。 夜は絶食。 ◎2月5日(水) ☆体重 73.6 ☆朝(130) お茶 0 HC 123 ☆昼【従】 コロッケうどん&ごはん 800 ☆間 アイス 200 ☆合計 1123 ★5112歩