▽2月19日（水） 忙しく感じたのは一人営業だったから。あと一息。 ※ピンソバ×２ 玉手箱＆ヨーグルトドリンク※昼 ツイッター ◎2月19日（水） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 クッキー 172 ☆夕 ごはん 35…

▽2月18日（火） 半休。休みが法事の土曜日しかないので、仕事は17時から。 まずは車検の見積り。 さらに、映画へ。 良かったなぁ、『１９１７』。 仕事はサッサと終わる。 ◎2月18日（火） ☆体重 73.4 ☆朝 お茶 0 ☆昼（宇部にて） 鶏肉きのこ炒め定食 800 ☆間…

▽2月17日（月） 午前中、バタバタしたが、昼ピーク自体はさっぱり。雪模様の寒さ。仕方なし。 ◎2月17日（月） ☆体重 74.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 チキンエビ 900 ☆間（） ＯＪ 100 ☆夕 鍋＆ごはん 850 おひたし 100 ☆間 チョコ 20…

▲2月16日（日） 昨日よりひどかった。久々に孤独に闘う。イライラするより、この方がいい。 ※昭和 言い訳 ◎2月16日（日） ☆体重 74.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼【従】 ポテサラサンド 500 Ｄ 215 ☆間（） ☆夕 ごはん 350 シチュー 250 野菜…