2020-02-21 仕方なし、か。 ▽2月17日(月) 午前中、バタバタしたが、昼ピーク自体はさっぱり。雪模様の寒さ。仕方なし。 ◎2月17日(月) ☆体重 74.0 ☆朝(130) バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆昼【従】 チキンエビ 900 ☆間() OJ 100 ☆夕 鍋&ごはん 850 おひたし 100 ☆間 チョコ 200 ★合計 2373 ★7123歩