仕込み。

▽2月21日（金）

明日が休みなので、週末三連休の仕込みに頑張る。今日の帰宅遅れは仕方なし。
でもお迎えには行けた。

明日は法事。

◎2月21日（金）

  ☆体重  74.2

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　123

  ☆昼【従】

　　焼肉丼　700

  ☆間（1184） 
　　アイス374

  ☆夕 

    ごはん　350 
    ポトフ　400 
    煮魚　300

  ☆間
　　Ｐ　406

  ★合計 2913
　★歩