▲12月13日（金） 仕切り直し。といくはずが、なかなかままならず。たいした売上じゃないのに、やはり一人はキツい。帰宅後もダラダラ。 これじゃあ、ダメだ。 ◎12月13日（金） ☆体重 72.8 ☆朝（） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間（490） おかき 200 おにぎ…

▽12月12日（木） 仕切り直し！とはいかず。 ※ピンソバ チョコバット ◎12月12日（木） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間（） せんべい 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サザエ刺身 300 グラタン 400 ☆合計 1573 ★7449歩