2019-12-03 甘い。 ▽12月1日(日) 今日は忙しかった。ちょっと考えが甘かった。混む要素はたくさんあった。 ◎12月1日(日) ☆体重 73.8 ☆朝(140) バナナ 100 お茶 0 IC 63 ☆間(462) チョコ150 まんじゅう150 アイス156 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 200 ブリ照 400 ソーセージ炒め 300 ☆間 せんべい 140 ★合計 2003 ★10024歩