▽11月28日（木）
バーゲン明けで、そう忙しくない。月末微妙な感じに。
何かをやろうとすると、何かができなくなる。等価交換の原則。
◎11月28日（木）
☆体重 73.4
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
豆腐の唐揚げ定食 700
☆間（362）
Ｐコーン 192
Ｄ 232
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
焼魚 400
グラタン 400
★合計 2697
★6760歩
