伸びず。

▽12月9日(月)


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昼間は今一つ。思いの外伸びず。こんなものか。
夜は絶食。

※はきださnight 唐揚げ(復)

◎12月9日(月)

  ☆体重  72.8

  ☆朝 
  パン 350
  HC 0

  ☆昼【従】


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  カツ丼 900

  ☆間() 
  ゼロ 0

  ★合計 1250
 ★7499歩