▽12月24日(火)
前歯が欠けたので朝一で歯医者へ。
この朝のスタートの躓きを一日遅れましたが中引きずってしまった。
夜が床清掃で助かった。
今年もバタークリームケーキ♪
そして、今宵の一枚は、いきものがかり。
※朝 バタークリームケーキ
◎12月24日(火)
☆体重 73.0
☆朝()
バナナ 100
お茶 0
HC 0
☆昼【従】
おにぎり200
餅 300
☆間()
チョコ307
☆夕
赤飯 350
味噌汁 100
サラダ 100
鶏もも焼 400
キンピラ 100
☆間
ケーキ 250
★合計 2207
★7318歩