助かる。

▽12月24日(火)


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前歯が欠けたので朝一で歯医者へ。

この朝のスタートの躓きを一日遅れましたが中引きずってしまった。

夜が床清掃で助かった。

今年もバタークリームケーキ♪ 


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そして、今宵の一枚は、いきものがかり


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※朝 バタークリームケーキ 

 

◎12月24日(火)

  ☆体重  73.0

  ☆朝() 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 0

  ☆昼【従】
  おにぎり200
  餅 300

  ☆間() 
  チョコ307

  ☆夕


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     赤飯 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  鶏もも焼 400
  キンピラ 100

  ☆間
  ケーキ 250

  ★合計 2207
 ★7318歩