活動開始

▽3月2日（金）

商工会議所で、セミナー＆説明会だたので、久々にスーツ。

庭の梅が咲くくらい暖かかった。

暖かいので、活動開始❗という感じかな😁

マクドナルドでまったりしてから、商工会議所へ。

少しは何かやらないとジリ貧だ。

◎3月2日（金）

  ☆体重   74.0

  ☆昼（宇部･マクドナルド）

　  チキンフィレオset　869
    フルーリーオレオ 227

  ☆間 
　  Ｄ 99
    ケーキ  200
    Ｄ  188

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　100 
    サラダ　100
     チキングラタン  700

  ☆間
　  チョコパフ  363

  ★合計  3196
★4154歩