久々のフル

▽3月22日（木）

久々の平日フルタイム。
昼ピーク自体はそうでもなかったが、ティータイム引っ張る。久々になかなか進まない感じ。まあ、こうでなくちゃいかん。

部長は閉店後に臨店。きっとゴタゴタキスギスしてる店で長話してたな😣ろくなことはない。

◎3月23日（木）

  ☆体重  73.6

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　  ＩＣ　123

  ☆昼（従）

    昼定食（アジＦ･海鮮Ｆ･ヒレカツ）
900

  ☆間 
　  菓子  200
   ようかん  240

  ☆夕 

    赤飯  400 
    豚汁　200 
    回鍋肉　500

  ☆間
　  ゼロ  0

  ★合計  2663
★6909歩