2018-03-10から1日間の記事一覧

感謝祭初日

▽3月6日(火) 天気はよく、日差しは強いが寒い朝。 お客様感謝祭初日。 まあ、忙しかったが、去年ほどのインパクトはなし。 ◎3月6日(火) ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼(従) 串かつ&レンコンF&コロッケ定食 800 ☆間 チョコ 200 D 110 ☆夕 カ…

今日も

▽3月5日(月) 今日も静か。 でも、まあ、やることはやった。サボってはいない。 ただ、やさぐれ感あり。注意。 ◎3月5日(月) ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼(従) エビF&ハムカツ定 800 ☆間 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 刺身 400 納豆…