反省

▲3月3日（土）

今朝はちょっと寒かった。

反省。

夕方から夜にかけて、やさぐれてしまった。売上が思うようにいかなかったのもあるが、だらけてしまった。猛省。

◎3月3日（土）

  ☆体重   73.8

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0

  ☆昼（従）

　　
    牛せいろごはん 700

  ☆間 
　  チョコ  300　
    Ｄ  99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    すき煮　600
    おひたし 100

  ☆間
　  ゼロ  0

  ★合計  2349
  ★7432歩