いい流れ

▽3月10日（土）

昨日の流れを受け、今日も忙しかった。
久々に充実。

◎3月10日（土）

  ☆体重   74.6

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0
　
  ☆昼（従）　
    おろしそば  600

  ☆間 
　  チョコ  300
    Ｄ 140

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
    煮魚  400
    コロッケ  250

  ☆間
　  ポテチ  310
    ゼロ  0

  ★合計  2650
  ★9300歩