反面教師

▲3月20日（火）

仕事は夕方のみ。

家でゆっくりし、3時過ぎに店に行ったがグチャグチャ。それでも帰る凄いヤツ。ああはなりたくない。

◎3月20日（が）

  ☆体重  73.6

  ☆昼

　  トースト　250
　  スクランブルエッグ　250
　  ＨＣ　100

  ☆間 
　  チョコ  270
    Ｄ 90

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
    刺身  400
    かぼちゃ  300

  ☆間
　  まんじゅう  150

  ★合計  2360
  ★6131歩